1) Для успокоения займитесь телом: если есть средства - отпуск, санаторий, прогулки, массажи, бассейны, хобби, что угодно.
2) Верните себе целостность: да, вы сейчас проходите период, когда от вас "отрывается" часть вашей жизни, ваших ресурсов. Этот период тяжелый, но он тоже завершится. Поймите, что вы сейчас залечиваете раны и возвращаете себе себя, свою энергию. Вам... Читать далее