Если посмотреть мои старые ответы, то можно найти много примеров, когда я рекомендовал обратиться к школьному психологу. Теперь я с прискорбием сообщаю, что в школьного психолога уже не верю. Пришлось столкнуться с несколькими неприятными случаями. Предполагаю, причина в том, что в школьные психологи идут после вуза, не тратя время и деньги на допобразование и личную терапию. Но я не утверждаю, что все они плохи. Уверен, что они помогли многим детям.
В вопросе, который вы упомянули, свой возраст девочка прямо не назвала. С 15 лет можно обращаться к психологу без ведома родителей. Конечно, встаёт денежный вопрос, но найти психолога за 500 рублей или бесплатно тоже можно, если уж нет бо́льших возможностей.
А до 15 лет можно самостоятельно позвонить по телефону доверия для детей, подростков и их родителей: 8-800-2000-122 (звонок по России бесплатный). В 15 лет тоже можно, конечно.