Первый
цветоводство, дизайн сада и цветника,приготовление здоровой еды, все новые законы о... · 29 мая 2021
Чтобы побороть страх езды на автомобиле надо сказать себе: "На все воля Божья". И помнить, что ни один водитель, даже самый лихой, не желает уродовать свою машину, а, значит, и вашу. Этот страх появляется только от неуверенности или в начале пути, но ,проехав много км, от страха избавляешься на 100%. И еще : сидя за рулем надо громко петь любимую песню бодрящего характера.Например, "Главное, ребята, сердцем не стареть!" и т.д. и еще, садитесь за руль,когда очень надо,поставленная цель отвлечет Вас от пережитого . Успехов Вам!
Психолог. Профиль: страхи, тревожность, депрессии, сложные ситуации в жизни, в... · 29 мая 2021 · profi.ru/profile/ReprintsevVV2
Подобные страхи являются результатом того, что индивид не покончил с психотравмирующей ситуацией, и она продолжает стоять перед ним, как актуальная проблема. Т.е. ситуация не завершилась должным образом (об этом ниже).
Они возникают на фоне неспособности справиться со слишком сильным аффективным переживанием. И тогда это переживание из сознательного становится бессознате... Читать далее
Онлайн-консультация 2500 руб, ознакомительная беседа бесплатно (Skp, WApp, Тgm).
Перейти на wa.me/79858018069
Комментарий был удалён за нарушение правил
Военврач-терапевт с 40-летним стажем, диагност, к.м.н., ген.директор ООО "Образ... · 30 мая 2021 · lido-zel.ru
Есть три пункта при работе со страхом-физические ощущения, мысли, действие.
♨️Первое: Работа с физическими ощущениями.
При возникновении страха наблюдать как ты ощущаешь страх физически. Для этого нужно замедлиться, остановиться на 30 секунд и ощутить проявления страха в теле. Это может происходить по-разному: дыхание учащается или наоборот трудно дышать, перехватывает... Читать далее
Помогу сориентироваться в решении проблем со здоровьем .Врачуя душу,лечим тело!
Перейти на lido-zel.ru
Хороший вопрос, с которым мы работаем постоянно уже 13 лет. Частый ответ - пройти повышение мастерства на специальных курсах - контраварийное и защитное вождение. Это действительно помогает. Не всем, но большинству.
Я, слава богу в ДТП не попадал, но испытываю страх каждый раз, садясь за руль. И если я не буду хоть немного, двигаясь по шоссе, испытывать страх, то не смогу предчувствовать вероятные опасности, ежесекундно появляющиеся на дороге и даже начну пренебрегать ими.
Чтобы снизить влияние страха на общее состояние, на мой взгляд, есть только один способ- это практика. Чем... Читать далее
Меня в детстве сбила машина, вследствие чего я достаточно долгое время боялся машин, их звука сзади и т.д.
Когда стал постарше, решил побороть это и стал намного внимательнее на улице. Когда по 2-3 раза посмотрел по сторонам и удостоверился в безопасности, то и бояться нечего.
Постепенно все сошло на нет.
Не знаю, есть ли какая-то подобная хрень у психологов, но мне... Читать далее
Многие пытаются не обращать внимание на свои появившиеся после аварии страхи, а это совершенно неправильно! Это ошибка, которая может дорого стоить: зачастую человек, пытаясь подавить свой страх, загоняет его на подсознательный уровень и он становится проблемой, которую без серьезного профессионального вмешательства уже не решить. У человека будет портиться настроение... Читать далее
Немного опишу свою ситуацию (из-за которой я и задала этот вопрос).
Около 4-5 лет назад я решила получить права... Читать дальше
В свои 16 лет, при повороте налево, потеряла управление мопедом и въехала головой (в шлеме была) в бампер автомобиля и задела скутером крыло и дверь. Из автомобиля вышел старичок и начал на меня орать. Я очень бурно отреагировала, так как думала, что мне очень сильно влетит от родителей. Колени были в крови, голова побаливала.
Как говорил мне каждый водитель скутера :... Читать далее
У меня было два мотоДТП, в одном виноват я сам, в другом - водитель авто, что поворачивал без поворотника.
Оба раза после этого был страх и нежелание ездить на мотоцикле.
Советую действовать следующим образом: первое время после аварии не садись за руль какое то время (неделя или полгода - решать тебе, не садись, пока сам не почувствуешь, что готов и хочешь)
Мне хватило... Читать далее
После аварии на мопеде(водители меня не заметили между рядов) получил травмы, все зажило, но было больно. Вот нога плохо глулась из-за огромной гематомы, например. И после этого проезжая в полуметре от заграждений или других препятствий, накатывал страх. Я просто продолжал ездить и вспоминал что до этого мне это казалось нормой и потихоньку привык обратно.