Понятие "здоровая" для реакции совершенно не приемлемо!
Что есть реагирование?
Реагировать - (от лат. reagere противодействовать), то есть действовать не задумываясь, на "автомате".
Реагирование чаще всего неправильное действие, ибо в этот процесс не включён разум, то есть это действие неразумное!
Критика - это сигнал о том, что некоторые Ваши действия чему-то не соответствуют и более ничего.
Всегда можно всё исправить - либо Ваши действия, либо действия Ваших оппонентов, но разве перед этим не нужно поразмышлять?
При этом нужно понимать, что ни взгляды, ни личность никакая критика изменить не может, это можете сделать только Вы сами.
Поэтому можно пожалеть тех, кто Вас критикует, ибо, ничего не добившись, он рискует попасть в Вашу опалу.
Поэтому реагировать не нужно никогда, нужно осмыслить и дать осмысленный ответ.
По поводу реагирования есть хороший анекдот:
Мужчина в час пик кое-как забирается в автобус. Автобус трогается, мужчина теряет равновесие и наступает кому-то на ногу. В автобусе давка и он не сразу смог убрать свою ногу с чьей-то ноги. Он понимал, что поступает неправильно, но сделать ничего не мог. Как только он смог убрать свою ногу он повернулся и увидел бабушку, на ногу которой он и наступил.
"Бабушка, простите меня, я не смог убрать свою ногу сразу, простите!" - сказал мужчина.
"Ничего сынок, я уже тебе на спину плюнула" - сказала бабушка.
На этот вопрос нет однозначного ответа. Все зависит от того, кто критикует, в какой форме это делается и насколько обоснована критика. Решение о правильной реакции принимается в зависимости от этих факторов. :-)