Что значит отказаться от стереотипов ?
Это значит перестать думать за установленными шаблонами, например "в 25 уже давно должны быть дети" - это стереотип которому следует большинство людей, но - это глупость. На самом деле, ты должен заводить детей когда сам того желаешь и руководствуясь разумом.
Так же банальный стереотип "после школы ты должен идти в университет", но на самом деле - ты никому ничего не должен! Да, этот стереотип можно аргументировать, но все же, решать только самому человеку.
Стереотипы это все то навязанное обществом и приемлимое для определенной группы людей. Что бы отказаться от этого, нужно сначала научиться различать их. Вы даже можете не замечать свое стереотипное поведение, потому это сложно. Я могу лишь сказать одно - доверьтесь себе, и помните что если чихуа-хуа или как ее там, делает вашего соседа счастливым, то это не значит что с вами будет так же. Научитесь себя слушать и покупая новый телефон думать о том чем он вам полезен, а не "это же айфон, меня зауважают, это круто", потому что нет, это не круто, это такая же вещь как и все остальные. Вот так разрушаются стереотипы. Вы сами создаете границы.
Это значит подвергнуть сомнению, критическому анализу и пересмотру установки полученный в родительской семье и социуме, который вас окружал во время взросления. Часть оставить себе, пользоваться и передавать по наследству, а часть заменить на свои собственные, взрослые, соответствующие вашей реальности.