Это значит подвергнуть сомнению, критическому анализу и пересмотру установки полученный в родительской семье и социуме, который вас окружал во время взросления. Часть оставить себе, пользоваться и передавать по наследству, а часть заменить на свои собственные, взрослые, соответствующие вашей реальности.