Я это понимаю как "принять те чувства, которые этот процесс вызывает". Наверное это сродни смене места жительства или, может быть, последствий принятия решения сменить работу. В общем-то, что-то уходит и что в переди не ясно, изменения произошли и непонятно что после них. Это, на мой взгляд, тревожно и не просто. Наверное присвоить тревогу и услышать о чем она(шепчет)) , и, услышав о чем, подумать об этом, поговорить об этом с кем-то из близких, чтобы получить поддержку, признание перемен и их важности.