Как принять взросление?

Рубеж 30 лет? А почему Вы с опозданием (больше чем в 10) решили вдруг начать принимать то, что состоялось много лет назад? Если Вы без проблем и принятия, будучи вполне взрослым человеком, жили все это время, для чего сейчас начинать морочить себе голову? Какое именно событие послужило триггером для такой невротической реакции?

А вообще, Вам надо просто написать список, что по вашему означает слово "Взросление". И посмотреть, что в этом слове вас пугает. А потом взять и отказаться от всего "страшного". Например, пугает Вас ответственность за свою жизнь - переложите ее на того, кто обожает роль "родителя". Правда, там будут и минусы- ваша жизнь будет полна ограничений. Но, для детей - это нормально. Нравятся игрушки, продолжайте в них играть; пугают возрастные изменения - к Вашим услугам армия косметологов и пластических хирургов; пугает молодежь, наступающая на пятки - выработайте свой лоск и харизму - у молодежи еще не было времени их приобрести. И далее по списку.

А если боитесь ответственности за поступки и решения - так даже дети, в какой-то степени, ее несут. Просто не умеют делать выводы из последствий. Так тут у Вас явное преимущество - понимание причинно-следственной связи. Потому что хочешь- не хочешь, опыт нашей жизни учит наблюдать этот увлекательный процесс.

А самое лучшее, найдите грамотного коуча (не тренера, не психолога), с его участием, без единого совета и малейшей интервенции в Ваш собственный мыслительный процесс, он приведет Вас в ресурсное состояние взрослого человека, и Вы увидите все преимущества этого состояния.