Не могу заставить себя выходить на улицу. Как с этим справиться?

Ваша проблема выедённого яйца не стоит... Люди, Вы о чём вообще? Под ударом Ваше здоровье, а Вы свой зад от дивана оторвать не можете??? Я открою Вам один секрет... Если Вы СЕБЕ не нужны, то , представьте себе.... до Вас вообще никому дела нет. Что.. , кто-то пойдет Вас уговаривать жить ?? Я Вас умоляю, ВСЕЕЕМ наплевааааать. 👉👉👉БРОСАЙТЕ ЭТО МРАКОБЕСИЕ. У ТЕБЯ ЕСТЬ ТОЛЬКО ТЫ САМА.
👉2ОЕ, как заставить себя шевелиться? Обманом: Скажи себе: " я только кроссовки свои надену и 2 минуты на лавке у дома посижу, и все.."
. Это ж тебя не убьет.. А из дома вытащит. Через "не хочу" .
А когда из этого ментального болота вылезешь, -ой, обратно не захочешь... Чем выше твои вибрации, тем круче жить. Но эти вибрации ты себе сама найди, - скачай песню от какой всегда тащилась и кайфуй, надень свой любимый самый мягкий свитер -ощути его ворсинки на своей коже, порадуйся, пойди купи кофе , от которого прёт, выпей, очумей от вкуса, выйди на балкон, выгляни наружу- почувствуй ветер на лице, наконец ... Позвони другу детства, бабушке своей, наплети ей что хочешь- порадуй человека,: услышь как она порадуется,
ну сходи в парк -- листья под ногами поразгребай , в трамвае покатайся, как в детстве...
🎯 Блин, делай что-нибудь со своим мировосприятием.

Попробуйте вспомнить счастливые моменты детства, думайте все время только о хорошем подальше мрачные мысли ведь это и наталкивает на плохое настроение, самочувствие и как вы пишите никуда не хочется идти, включите любимую кино комедию будет все равно смешной отрывок что вас заставит улыбнуться. Да свидания.