Почему я постоянно улыбаюсь? Улыбаюсь, когда вижу ненавистных мне людей, улыбаюсь, когда мне плохо, улыбаюсь, просто посмотрев на человека.

Улыбка - это не только телесное проявление испытываемых положительных эмоций, но может использоваться, как психическая защита. Как и любая психическая защита, она носит функцию предотвращения истощения психики. Появление улыбки связанно с так называемым комплексом оживления, это один из признаков развития психики младенца, когда он начинает эмоционально реагировать, откликаться на улыбку матери. Улыбка имеет глубинно психическую основу в человеке.

В улыбке есть потенциал и энергия, улабаясь человек подпитывает себя в трудную минуту. Исследователь эмоций и их телесных проявлений П. Экман пишет, что даже искусственным путем вызванная улыбка способна через время оживить реальную эмоциональную реакцию у человека, что доказано исследованиями. Больше о функции улыбки можно почитать тут. https://zen.yandex.ru/media/id/5ee139449859a45889033408/ulybka-615cad82425b357b4d78b9c2

А, знаете, у меня та же ситуация. Бывало даже страдал от этого. Был такой начальник, которого это сильно раздражало, типа "я что-то смешное сказал?!" А я не могу остановиться) Не скажу, что прям, вот постоянно, но очень часто с полуулыбкой на лице. Избыток эндорфинов и специфическое строение лицевых мышц) Наверное, тому причиной)

Ну не плакать же в этом мире. А если серьезно, то может быть Ваш лимит на слезы и огорчения в этом мире просто исчерпался, вы не думали об этом? А еще один мудрый человек сказал что легче натянуть улыбку чем рассказывать с кислым лицом о своих проблемах.