Почему я постоянно улыбаюсь? Улыбаюсь, когда вижу ненавистных мне людей, улыбаюсь, когда мне плохо, улыбаюсь, просто посмотрев на человека.
ПсихологияЧеловек+4
АвигеяСпроси психолога
· 18,7 K
Психолог, закончила Университет Практической психологии Н. И. Козлова.
https://vk.com/s... · 15 нояб 2021
Это здорово-улыбка красит человека, делает мир лучше ! За границей это нормально, там все улыбаются и всём улыбаются.
Бывают правда случаи когда улыбка на лице не уместна, например серьёзный разговор, серьёзная беседа, вас ругает начальник. Вы не можете убрать её с лица, такую улыбку называют"глупой"или неуместной.
Научится не улыбаться в неуместных ситуациях вам поможет упражнение-"Спокойное присутствие". Делать нужно с напарником, лучше чтобы вас смешили несколько человек,на лице держите расслабленное, спокойное состояние и не улыбайтесь. Можно тренироваться перед зеркалом, смотреть себе в глаза и сохранять спокойное присутствие, можете включить что-нибудь весёлое, смешное.
Улыбайтесь на здоровье! 😁
Бывают правда случаи когда улыбка на лице не уместна, например серьёзный разговор, серьёзная беседа, вас ругает начальник. Вы не можете убрать её с лица, такую улыбку называют"глупой"или неуместной.
Научится не улыбаться в неуместных ситуациях вам поможет упражнение-"Спокойное присутствие". Делать нужно с напарником, лучше чтобы вас смешили несколько человек,на лице держите расслабленное, спокойное состояние и не улыбайтесь. Можно тренироваться перед зеркалом, смотреть себе в глаза и сохранять спокойное присутствие, можете включить что-нибудь весёлое, смешное.
Улыбайтесь на здоровье! 😁
Если у вас остались вопросы приглашаю на консультацию -2500 рублей.
Перейти на t.me/+nQAyG6vN49NiNDEy
Вы большая Умница!))) Ваша улыбка как ,,спасательный круг,, В нашем современном мире просто необходимо сохранять... Читать дальше
У вас такой паттерн поведения. Вы на протяжении жизни попадали в разные ситуации и пробовали разные варианты поведения - мозг запоминал тот вариант, который помогал выйти из ситуации лучшим образом. Потом мозг сделал вывод что поведение (эта реакция - в вашем случае улыбка) -самая эффективная и теперь применяет везде.
Если вам это приносит дискомфорт то лучше поменять... Читать далее
✅ Гарантирую изменения после первой онлайн-сессии
✅Бесплатная онлайн диагностика
Перейти на as-888.ru
1 эксперт согласен
Сергей Власов (СЕВЛ)
24 апреля 2023подтверждает
С точки зрения КПТ — подхода так и есть. Поддерживаю.
Маленький лайфхак: если выделить ссылку при редактировании... Читать дальше
Психолог. Психотерапевт (КИП доп. образ.) для связи +7 903 138 02 41(WhatsApp)... · 18 нояб 2021 · b17.ru/ruslanpsy
Улыбка - это не только телесное проявление испытываемых положительных эмоций, но может использоваться, как психическая защита. Как и любая психическая защита, она носит функцию предотвращения истощения психики. Появление улыбки связанно с так называемым комплексом оживления, это один из признаков развития психики младенца, когда он начинает эмоционально реагировать... Читать далее
Два десятка годиков ветра носили по северам, да по пустыням. По образованию геофизик, по... · 15 нояб 2021
А, знаете, у меня та же ситуация. Бывало даже страдал от этого. Был такой начальник, которого это сильно раздражало, типа "я что-то смешное сказал?!" А я не могу остановиться) Не скажу, что прям, вот постоянно, но очень часто с полуулыбкой на лице. Избыток эндорфинов и специфическое строение лицевых мышц) Наверное, тому причиной)
Лучший
Ну не плакать же в этом мире. А если серьезно, то может быть Ваш лимит на слезы и огорчения в этом мире просто исчерпался, вы не думали об этом? А еще один мудрый человек сказал что легче натянуть улыбку чем рассказывать с кислым лицом о своих проблемах.