Как жертвы насилия справляются со страхами и начинают снова доверять людям?
Как может помочь психолог?
ПсихологияСтрах+3
Настасья ЗуеваСпроси психолога
· 3,2 K
Экзистенциальный психолог, кандидат философских наук
https://www.b17.ru/kostinskayaolga/... · 11 дек 2021 · b17.ru/kostinskayaolga
Очень медленно и постепенно. Очень рекомендована терапия и психологическое сопровождение. В разных традициях разные методы работы с травмами насилия; по большей части суть сводится к восстановлению центральной позиции самости /Я в управлении своей жизнью, локализации травмы в определенном моменте в прошлом [которое закончилось], постепенном осознании, проживании и интеграции травматичного опыта, насыщении другим опытом [доверительных, безопасных, сострадательных отношений].
Сначала они проживают все те эмоции и чувства, которые возникли в результате насилия. Затем учатся отличать тех, кто причинил им насилие, от остального мира. Затем учатся выбирать тех, кому они могут довериться, и учатся проверять, насколько именно можно довериться выбранному человеку. Это не быстрые и не простые процессы и тут обязательно нужен другой человек. Если... Читать далее
Задать вопрос, записаться (онлайн) - через ВК, 8-911-116-96-49(Viber, WhatsApp) 
Перейти на vk.com/id170745326
Психолог, педагог, руководитель проекта "ПиПси", автор книги "Хельгины сказки"
· 11 дек 2021 ·
pi_psi
Если кратко, то проблема решается посредством реализации болезненных переживаний в опыт (так как многое было не отреагировано/вытеснено/подавлено в силу травмы) - завершаются проекции.
Когда в терапевтическом процессе завершается проекция болезненных переживаний вовне, человек освобождается от них. За счет высвободившихся ресурсов появляются силы и способность... Читать далее
Сначала меня обманули платные медики, потом юристы. Ощущаю себя великолепной жертвой насилия. Да, были мне сигналы, но я им не поверил. Или сигналы видел, но... что "но"? Думал, что обыграю их я? Просчитал и мои выгоды? Понять бы себя, где я сам себя обманул.
А теперь, если пойду до конца, то минусы обращу в плюсы.
Первый этап.
Максимальная эмпатия и эмоциональная поддержка.
Второй этап (через какое-то достаточное время).
(Через логику и статистику).
"Объективная" оценка соотношения количества "опасных и безопасных" людей и ситуаций в реалиях человека.
Формирование "здорового" отношения к среде и миру в целом.
Что представляет из себя реальный мир вокруг нас. Почему он и жизнь в... Читать далее
Честно говоря – не совсем понимаю кто-такие "жертвы насилия", попробую объяснить почему "если бы в описании привели бы пример, было бы намного проще:)"
Для начала расскажу 2 истории из жизни –
– Гулял как то с другом, и мы с ним проходили мимо женщины, которая ругалась с мужчиной. Мужчина орал на нее что-то типо "я тебя щас ушатаю" , после чего девушка с испугом... Читать далее
Я тут недавно тренировался и очень сильно упал и ударился об лёд. И вот потом это ощущение страха и то что происходит с мозгом это интересно. Причем каждый раз это одинаково происходит и этапы примерно такие же. В прошлом я ещё случайно засунул палец в блендер (разумеется блендер сделал свое дело, благо кость не полностью разрубил, к слову, из-за шока я вообще не... Читать далее
Психология, отношения, немного религия. Люблю хорошие фильмы, сериалы и немного кого-то... · 11 дек 2021
Смотря какое налилие, но в любом случае - очень долгий процесс :( По-моему главное это не лезть в душу к этому человеку. Захочет - сам раскроется, а нет - так нет, в любом случае человек будет помнить об этом до конца дней, и мы можем только не напоминать словами или действиями, но без "уси-пуси".