Прежде всего нужно понимать стоит ли вообще прощать?
Если человек, который "не может простить", зациклен на мелочах и злиться по чем зря, то это проблема и решать её нужно самому человеку. При чем никто тут не поможет. А если же вам причинили боль, и по какой то причине вы считаете что есть необходимость простить, а вы не можете, то возможно нужно подумать о том чтобы оставить такого человека позади и двигаться дальше. Порой можно прощать и закрывать глаза на что то слишком часто и тем самым привыкнуть к той боли которую систематически вам причиняют.
психолог-консультант, бизнес-тренер, гештальт-терапевт, facebook.com/evgeny.yakovlev.376/ · 13 апр 2016 ·
id186672748
Да. Растерянность. Ой, извини!.. - иииии?..
И - норм. А чо? Проехали.
Тут и претензий-то к нему предъявлять... Многому чему в школе не учат, вот и извиняться нормально - тоже.
http://www.psychologos.ru/articles/view/izvinitsya_ili_prosit_proscheniya
и http://www.psychologos.ru/articles/view/kak_prosit_proscheniya_vop_zn_
Мне не кажется "простить" адекватной задачей в... Читать далее
Огромное спасибо за ваш ответ!
Я вообще сама не люблю слово "простить", коннотации у него не очень, но не знаю... Читать дальше
- Обида обычно связана с людьми, которые нам не безразличны. Неоправданные ожидания, недопонимание, гнев и ссора - все это проявление обиды. Этот век в котором мы живем называется веком Кали - ссор и раздоров, и в нем не хватает только взаимопонимания. Взаимопонимание приходит из желания развить отношения, ведь понять мы можем только человека, который нам не... Читать далее
Если не можете простить, необходимо эту обиду расписать и проработать.
Для этого, можете опереться на следующий список:
- Что сделал обидчик
- Как вы себя почувствовали в тот момент
- Опишите подробнее любые чувства, связанные с ощущением, что с вами повели себя неуважительно, оскорбительно, несправедливо
- Почему поведение обидчика неадекватно
- Какое поведение было бы... Читать далее
Не можете простить или забыть причиненную боль? Или опасаетесь, что причинение страданий может повториться? Доверие напрямую связано с Вашими ожиданиями. Ваши ожидания или их отсутствие - зависят только от Вас. Вы спрашиваете, как изменить свои ожидания по отношению к человеку допустившему ошибку или причинившему Вам страдание. Это процесс общего осознания, часто не... Читать далее
Попросить о помощи - значит уже простить. Обида - это всегда проявление задетой гордости. Гордый человек не может не обижаться - это перманентное состояние гордеца. Прощение же, наоборот, всегда проявление смирения. Гордый человек никогда не попросит о помощи того, на кого он обижен. Поэтому, если у вас не хватает смирения простить просто так, просите о помощи -... Читать далее
Почему в вашем ответе такая ненависть к гордости? Как будто гордость - это что-то плохое. Это совершенно не так... Читать дальше