У меня такая же проблема появилась с коленными суставами, я тоже в прошлом спортсменка, знаю точно, что не нужно заниматься самолечением, можно только время упустить! Я в спортзале поняла, что, как дам силовую нагрузку на ноги, так ночью колени жутко болят, аж до слез, последний раз заметно опухло одно колено. Поделилась с подругой, она врач терапевт, дала контакт практикующего травматолога и сказала иди срочно, он назначил румалон 25 уколов для суставов и капсулы диафлекс для снятия воспаления. Я, конечно, спросила тренеров в зале, может кто ставил себе, оказалось они многие знают о препарате и 2 раза в год проходят курс, в общем сомнений не осталось. Результат отличный, поле 7 укола вообще ушла боль и скованность, капсулы диафлекс еще пью последний месяц, такое лечение всем советую!