Простите, что отвечаю, я не стоматолог, но с зубами очень плотно связана и усердно за ними ухаживаю.
Старайтесь не покупать отбеливающие пасты, они истончают эмаль, вообще лучше покупать проф пасты. Пользуйтесь нитью и ирригатором. А еще, желательно, после каждого приема пищи пользоваться ополаскивателем. Не стоит часто ходить на чистки и отбеливания, и жуйте больше моркови и яблок
Что за проф пасты? Как называются и где купить? Спасибо!
Шикарный ответ.
Зубы портятся в первую очередь от пищи, от сладкой пищи. К сожалению в наше время качество еды очень низкое, сахар есть везде, а не только там где сладко. Это враг номер один. Чтобы минимизировать последствия према пищи это качественная гигиена и регулярное посещение стоматолога, не реже одного раза в год, это очень несложно и совсем недорого.