Нужно перестать разочаровывать, для этого нужно перестать думать о других, а начать думать о себе, потому что первоначально надо себя ставить на первое место, ибо от нашего состояния будут зависеть другие люди(если мы а говно, то это мы и транслируем), поэтому отбросить необходимо всё вот это «ой, ну я эгоист, о себе только думаю» блин, да пошли остальные на.... долго)) и далеко. Вам жить с собой всю жизнь и поэтому слушать надо свои желания. И когда начнёте думать о себе (причём о своих намерениях, желаниях, целях, а не о том какая гнилая, кривая и т.п. ну хотя это тоже можно думать, чтобы потом это принятл или начать исправлять, но только не для того чтобы это мусолить днями в голове) Вот а потом просто начните действовать в том, что вам хотелось бы и было бы приятно🙏🥸☺