Как избежать прыщей, появляющихся в подростковом возрасте?

В первую очередь нужно понять причину возникновения прыщей. В подростковом возрасте начинается гормональная перестройка организма, на ее фоне увеличивается секреция сальных желез и изменяется состав секрета (того, что из этих желез выделяется). Вы, возможно, обращали внимание, что детский пот почти ничем не пахнет, зато от подростков несет козлятиной (особенно мужского пола) :) 

Вернемся к лицу. Кожа начинает выделять больше себума (кожного сала), сама кожа уплотняется и в результате закупорки пор появляются прыщи, а в случае с угрями - это еще и настоящее воспаление глубоко под кожей. Факторы риска развития прыщей: 

1) бактерии. Именно из-за них начинается воспаление. Поэтому не трогайте лицо руками. Не давите прыщи, как бы не хотелось, не трите нос, не прячьте лицо в ладонях. У вас на руках бактериальные колонии, чем чаще вы себя трогаете за лицо — тем бОльшие сады Семирамиды у вас потом на нем вырастут. Не пользуйтесь чужой косметикой и кисточками для лица, вам хватит своей микрофлоры, нечего еще присаживать себе чужую. Периодически протирайте экран своего телефона хлоргекседином, это тоже рассадник бактерий, который вы постоянно прислоняете к лицу. И еще  - мойте руки когда приходите домой, и не забывайте почаще менять наволочки.

2) пересушивание. Очень распространенная ошибка, когда в ответ на жирный блеск кожу начинают чуть не скипидаром драить, в результате иссушенная кожа пытается хоть как-то восстановить водно-жировой баланс, вырабатывает еще больше сала, его еще более сильными средствами убирают - и получается замкнутый круг. Измученная иссушенная тонкая кожа, которая при этом вся покрыта салом. Не надо так. Надо мягко отшелушивать верхние слои кожи, только ни в коем случае не скрабом (он разносит по всему лицу все что есть), а легкими-легкими кислотными тониками или масками, с минимальным содержанием кислоты. Они аккуратно растворяют отмершие слои кожи и не дают под ними завестись прыщам, предотвращают закупорку пор. Используются 1-2 раза в неделю, не чаще. 

3) неправильный уход. Обязательно должно быть очищение - и вечером, иутром. Лучше всего подобрать мягкую пенку, которая не оставляет чувства стянутости (масс-маркет идет лесом), я бы посоветовала из недорогого обратить внимание на корейцев, они впереди планеты всей в плане ухода за лицом. После очищения идет тоник - подойдет любой недорогой, можно с каким-нибудь "антижирнящим" компонентом, типа масла чайного дерева, салициловой кислоты, и пр. Главное, чтобы тоник не стягивал и не сушил кожу. Тоник нужен чтобы убрать остатки средств на коже и подготовить ее к увлажнению. Обязательно нужен увлажняющий крем, тоже утром и на ночь. Тк кожа по умолчанию склонна к прыщам в этот период, подбирайте именно не питательный крем, а увлажняющий, обычно они с более легкими составами и текстурами, часто еще и имеют матирующий эффект.  Если есть возможность - лучше не покупать масс-маркетовские кремы (Garnier, Nivea,  и т.д.), тк от них больше вреда, чем пользы. Состав такой, что он только создает ощущение увлажнения, а на самом деле пленкой лежит на коже. Я бы посоветовала обратить внимание на аптечную марку Avene, у них приемлемые цены и очень неплохой результат, именно для молодой кожи. Тут советовали La Roche Posay, но мне лично они совсем не подошли, каждое средство вызывает высыпания. Во многих аптеках (или на сайтах самих производителей) можно запросить пробники средств, и протестировать, что подойдет лично вам.

4) сам гормональный фон. Иногда у девочек вместе с увеличением выработки эстрогенов (женских половых гормонов) параллельно увеличивается и выработка андрогенов (мужских половых гормонов). В норме они всегда есть в нашем организме, в небольших количествах. Но иногда в пубертате все перемешивается и всего становится избыточно. Это ведет к появлению угревой сыпи (тк тестостерон провоцирует выделение кожного сала), но еще хуже, это может привести к опухолям гормонального генеза, например к фиброаденоме молочной железы. Поэтому, если есть подозрение, что не все проходит гладко (очень болезненные месячные, резкий рост оволосения на теле и даже лице, сильное изменение веса) - лучше всего дойти до эндокринолога и сдать анализы, обычно это купируется простым приемом оральных контрацептивов и убирает риск развития опухолей (ну и лицо очищается заодно). 

5) неправильная косметика. Слишком плотная, лежащая как замазка на лице косметика по умолчанию забивает поры, а если у вас еще и нет привычки мыть кисточки/спонджики хотя бы раз в неделю, то это просто питательный бульон из бактерий, который вы каждое утро наносите на лицо. Я понимаю, что при прыщах есть желание замазать их любым путем, но слой штукатурки, который если свалится - убьет котенка, еще никого не украсил. Сейчас есть куча увлажняющих тональных средств, например CC-крем от Lumene, или те же корейские средства, которые не лежат мертвым слоем на лице и помогают сделать его свежим и красивым.