Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как изменить свой характер и стать человеком с твердым стержнем?

ПсихологияОбщество+6
Самсон Наумов
  · 142,3 K
Актер театра и кино, психолог, бизнес-тренер. Увлечение: походы, нейропсихология...  · 16 окт 2021
Конечно, можно сказать, что никак.
В корне, безусловно, поменять характер невозможно. Но...
Характер - это сути выработанные рефлексы. Вы росли, учились, развивались - и то что нахватали, то стало вашим характером. У вас были генетические особенности ( грубо говоря "скелет), потом вы приобрели наглядный пример (нарастили мышцы).
Мы социальные существа. Мы развиваемся только, когда находимся в обществе, и чем сложнее оно устроено, тем для нас лучше.
Как стать человеком с "твердым стержнем"?
Начните с того, что проработайте свои слабые и сильные стороны.
Что вам мешает, что бы вы хотели исправить.
Далее, ответьте себе честно на вопрос "почему вы поступаете именно так?" (это о том, что вам не нравится).
Часть говоря про "стержень" мы подразумеваем возможность сказать "нет", "уметь отстаивать свою точку зрения" и .д.
И, как показывает опыт, отвечая на этот вопрос мы вытаскиваем свои страхи о "как же о нас подумают", "а вдруг я сделаю больно другому человеку", "я помогу, он(а) одинок(а)" и т.д.
Это все заложено в нас воспитанием нашей культуры (я говорю о культурном слое, не о воспитании).
Далее, понаблюдайте за своим телом. Уверенный человек ходит твердой походкой, четкие движения руками, голова и взгляд прямо.
Каждый день ходите, смотрите прямо. Найдите музыку, которая вас вдохновляет и пусть она вам поможет.
И самое главное - ваше окружение. Проанализируйте, как к вам относятся друзья и родственники. Найдите, человека на которого вам хотелось бы ровняться. Пообщайтесь с ним и понаблюдайте, как он себя ведет и что говорит. Если человек, не будет пытаться предвосхитить вас, то попросите его стать вашим наставником. Спросите, как он себя чувствует когда говорит "нет", когда "стоит за свое мнение" и т.д.
Но это не работает за раз, вы должны понимать - что это очень долгий и сложный процесс.
Удачи вам!)
Гештальт- терапевт. ☯ Практикующий психолог. Помогаю женщинам в сложных ситуациях.  · 28 мар 2021  · samka.co
Изменить характер невозможно. Но вот обрести стержень и уверенность в себе – вполне реально. Для этого нужно: • Научиться говорить «нет». Наверняка вы не раз соглашались на определенные действия или помощь, потому что боялись обидеть человека. Помните: если вы не хотите что-то делать – вы не обязаны, и никто не может вас заставить. • Не перебирать с эмоциями. Вы... Читать далее
🔥🔥 Samka.co - женский журнал о личностном росте и психологии 🔥🔥Перейти на samka.co
спасибо,вы помогли разобраться в себе!
Бизнес Коучинг для руководителей Топ менеджер с 25 летним опытом.  · 14 окт 2021
Взять на себя ответственность за свою жизнь. Прописать свои жизненные принципы и цели. И обратиться за поддержкой к специалисту ( лайф коуч, например).
it-специалист  · 24 авг 2016
Несколько правил, которые лично я помню всегда. Многие из этих пунктов написаны кровью и слезами поколений, так что надеюсь что вам это будет полезно прочитать: 1) Вы никому не нужны, кроме своих родителей. 2) В определенных ситуациях вам никто не поможет, и надеяться на фантомную помощь не стоит. 3) Вы - творец своей жизни, и только от принятых вами решений (и немного... Читать далее
Любопытный список. Есть недостатки, но плюсы перевешивают. Но одну вещь вам стоит исправить - Правило пятнадцать... Читать дальше
Студент, немножко юрист, слегка теолог  · 24 авг 2016
Года два назад я твердо решил изменить себя. И по сей день, спустя три года, у меня это неплохо получается. Вот мои рекомендации: 1. Понять и осознать ту цель, для чего тебе это нужно. Больше конкретики, которая может выражаться в сроках и цифрах как вариант, меньше абстрактных причин и фраз. 2. Найти в Интернете соответствующую литературу. Рекомендую с психологическим... Читать далее
Думаю, что спор является полезным способом в развитии красноречия и в Тот самый важный момент оно может очень... Читать дальше
Автор, гражданский активист (права мужчин и ГБТИАК+)  · 2 дек 2016
Есть только один вариант — столкнуться с реальным насилием, реальными травмами или реальными смертями, и еще, и еще разок-другой. Тогда и видно будет, тверд стержень или так себе, аки у "начавших с себя" кадров из вездесущей диванной экспертизы, начитавшихся популярной психологии и агитирующих пойти "путем к успеху" все новых леммингов. Сами ведь вздернутся... Читать далее

Да уж. Можно сколько угодно укреплять в себе стержень, проверить его можно только в реальных испытаниях на излом.

Больше не студентка эконома, ярый эстет, философ, умею и знаю много и ничего одновременно  · 12 нояб 2016

Когда поживешь в стрессовых условиях, и не сбежишь, столкнешься с обманом, социальным неравенством и несправедливостью, твои яйца затвердеют. Самый эффективный способ, для которого не нужно прилагать усилий.

Студент, путешественник, автостопер, филофоф, начинающий публицист и писатель. И лентяй  · 13 нояб 2016
Хотел сюда задать похожий вопрос, и что скажу автору. Готов спорить, ты прочтешь ответы выше, согласишься, что они довольно неплохи и ты большинство с них знал и раньше, и, как результат, забьешь глубоко на них болт. Ты просто ждешь одного прекрасного момента, когда ты вдруг будешь упорно работать над своими мечтами, начнешь правильно питаться, не будешь часами скролить... Читать далее

Почему этот ответ не в топе

Семён, желаю Вам удачи в реализации своих планов и сил довести все это до конца

I do not like anybody, but I drink to you, comrade  · 25 дек 2016
Оооох меня сейчас заминусуют, но как часто натыкаюсь здесь на подобные вопросы. "Что сделать\изменить\почитать\посмотреть, чтобы стать интеллектуально развитым\эрудированным\остроумным\особенным\другим\да ещё и чтоб чувство юмора появилось?". Видимо, ищут универсальную инструкцию или рецепт. Вот мне сейчас посоветуют то-то, я это сделаю (с понедельника начну!!11) и я... Читать далее
> "Поднять задницу с дивана, идти работать и общаться". А там жизнь и  окружение подкинут подарки и испытания... Читать дальше
Writer | Founder of Digital Press | 3x Quora top writer | TOP 30 INC Magazine columnist |...  · 27 окт 2017
Секрет успеха.. "Терпение" Фото (справа) после открытия стартапа LevelUp Dojo. 10 лет назад все смеялись надо мной и говорили, что онлайн игры это пустая трата времени. Несмотря на это я по 22 часа в день играл в World of Warcraft. Я еще тогда был уверен, что у меня все получится. И получится только тогда, когда я буду расти в своей сфере и приложу все усилия для... Читать далее