Конечно, можно сказать, что никак.
В корне, безусловно, поменять характер невозможно. Но...
Характер - это сути выработанные рефлексы. Вы росли, учились, развивались - и то что нахватали, то стало вашим характером. У вас были генетические особенности ( грубо говоря "скелет), потом вы приобрели наглядный пример (нарастили мышцы).
Мы социальные существа. Мы развиваемся только, когда находимся в обществе, и чем сложнее оно устроено, тем для нас лучше.
Как стать человеком с "твердым стержнем"?
Начните с того, что проработайте свои слабые и сильные стороны.
Что вам мешает, что бы вы хотели исправить.
Далее, ответьте себе честно на вопрос "почему вы поступаете именно так?" (это о том, что вам не нравится).
Часть говоря про "стержень" мы подразумеваем возможность сказать "нет", "уметь отстаивать свою точку зрения" и .д.
И, как показывает опыт, отвечая на этот вопрос мы вытаскиваем свои страхи о "как же о нас подумают", "а вдруг я сделаю больно другому человеку", "я помогу, он(а) одинок(а)" и т.д.
Это все заложено в нас воспитанием нашей культуры (я говорю о культурном слое, не о воспитании).
Далее, понаблюдайте за своим телом. Уверенный человек ходит твердой походкой, четкие движения руками, голова и взгляд прямо.
Каждый день ходите, смотрите прямо. Найдите музыку, которая вас вдохновляет и пусть она вам поможет.
И самое главное - ваше окружение. Проанализируйте, как к вам относятся друзья и родственники. Найдите, человека на которого вам хотелось бы ровняться. Пообщайтесь с ним и понаблюдайте, как он себя ведет и что говорит. Если человек, не будет пытаться предвосхитить вас, то попросите его стать вашим наставником. Спросите, как он себя чувствует когда говорит "нет", когда "стоит за свое мнение" и т.д.
Но это не работает за раз, вы должны понимать - что это очень долгий и сложный процесс.
Удачи вам!)