Эффективно использовать социальные сети можно только для собственного бизнеса и самопиара - то есть сугубо прагматичным и профессиональным способом.
"Жить" в социальных сетях действительно психологически противопоказано, ибо виртуальное общение организуется не между людьми, а между аватарами, то есть из него исключается до 80% факторов - чувственных, эмоциональных, сенсорных - необходимых человеку для полноценного, обогащающего общения.
Соцсети будут помогать людям развиваться, если они не будут являть собой корпоративные сборщики личных данных, прикрытые красивыми и удобными страничками для масс.