Перед тем, как я вам порекомендую что-нибудь для разрешения данной проблемы, хотелось бы заметить, что у разных людей степень интроверсии разнится. Поэтому необходимо сделать на это скидку.
Итак, входные данные: умею наслаждаться временем, проведенным в одиночестве; не люблю находиться среди толп людей (метро, площади во время празднеств и т.д.); звонкам предпочитаю текстинг (а если всё же необходимо сделать звонок, испытываю чувство тревожности), плохо даются small talk'и; не знакомлюсь с соседями по собственной инициативе; не обращаю внимания на Дни Рождения (хотя часто приходится); и прочие особенности, "шокирующие" людей xD
При этом мне интересно проводить время с умными людьми, говорить на интеллектуальные темы, развиваться в среде единомышленников.
Я не знаю, где живёте вы, но в Питере для этого есть много возможностей. Всеразличные клубы по интересам, бизнес-школы, мастер-классы, форумы, конференции, курсы.
С одной стороны, если вы не захотите, вас не будут сильно донимать, а с другой стороны, подобные мероприятия мягко подталкивают вас к взаимодействию. И тут уже всё зависит от вас и окружающих вас людей.
Про себя отметил, что очень часто в таких местах собираются одни и те же люди, т.е. вы с ними можете контактировать не раз и не два, но при этом дозированно. А когда вы видите одних и тех же людей (+ и некоторый процент новых лиц, конечно), вы чувствуете себя комфортно, обстановка начинает казаться более дружелюбной, что важно ощущать интроверту, ведь в среде знакомых людей раскрываться легче.
Вероятно, можно для ваших целей использовать и социальные сети. Очень способствуют сближению онлайн-игры. Я таким образом познакомился и сдружился с одним человеком. Причем это не такая дружба, что просто +1 в ВК, а реально общаемся и взаимодействуем.
Но не идите на все эти меры только ради потенциального завязывания дружбы. Будьте искренне заинтересованны в том, что делаете)
Я считаю себя интровертом на 60%, долго привыкаю к людям, но друзья у меня имеются) Можно познакомиться в интернете (самый очевидный способ). Лично я познакомилась со своей хорошей подругой и другом на учёбе, у нас есть общие интересы, я считаю их умными людьми. Ну а со своей самой старой подругой в глубоком детстве, в 5 лет, до сих пор оченб хорошо дружим)