Начните представлять себе, что вы спокойны в ситуации негатива. В буквальном смысле воображайте себе желаемые чувства, мысли и действия (но только ваши). Это называется имаджинацией (по-русски - воображанием). Исследования показывают, что такого рода репетиции очень хорошо помогают людям выработать у себя другое отношение к чему угодно.
Не помогает
Просто не реагируйте в обратную. Если понимаете, что человек настроен негаивно по отношению к вам, ведите себя хладнокровно, не истерите, не кричите, не срывайтесь. Пусть этот человек излучает негатив, а вы будьте в хорошем настроении.
Просто отличный совет😊
Да согласна, спасибо!
Отстраниться от острых негативных проявлений помогает ирония и самоирония. Чем мягче и добрее, тем проще это сделать. Ведь если слегка (про себя) улыбнуться над ситуацией и подумать, как неважно все это будет или есть уже сейчас, то и сердиться не захочется.
Не встретив в Вас отклика, источник негатива устремит свою энергию в другое русло или утихнет сам собой.
Согласна
Понять ,что в негативе других людей нет вашей вины. каждый сам для себя решает как относиться к той или иной ситуации и если, сделав добрый поступок или что-то важное для вас, вы наткнулись на осуждение и негатив, просто не принимайте его близко к сердцу. Все люди разные. Вы ответственны только за себя! Пожелайте мысленно удечи этому человеку и идите своим путем.
Золотые слова😊👍
В такой ситуации действовать нужно так - сделай вид, что ты на стороне обидчика, подъиграй ему, не раздувай конфликт. А лучше всего вообще не обращай внимания, возможно обидчик просто завидует))