Время неочевидных ответов - сходить к психологу! Серьезно, профессионал вам поможет лучше всяких треннингов с женских сайтов. И заодно, возможно, с другими проблемами разберетесь. Цена, конечно, не обрадует, но это уже совсем другая история)
А лучше идти сразу к психотерапевту, если вам есть на что обратить его внимание.
И психиатр и психолог может быть психотерапевтом при наличии соответствующей квалификации.
Я бы сказал только к нему, психолог если не клинический не сможет выявить что-то , вне нормы , да и клинический должен отправить к врачу, только врач ставит диагнозы
Не могли бы вы подробнее рассказать о холодных конечностях и их повышенной потливости. Какие меры можно предпринять ?
Если ты подписан на лентач/медузу/ сатиру и тому подобное , топишь за веганство, орешь про абамку абизянку и прочее, то к гадалке можешь не ходить , у тебя расстройство психики
салоедов...
С российской карательной психиатрией не у каждого возникнет желание связываться