Люди,которые не показывают (по крайней мере внешне)свое участие в каком то деле,свою активную помощь ,наверное не любят себя (не эгоизм).Если вы будете любить себя (не самолюбование),то окружающие будут воспринимать вас как достойного ,уважающего себя человека ,и не станут просить о ничтожной,мелочной помощи.Поэтому при просьбе о необходимости помочь,предупредите,что затрачиваете на это свое личное время и силы.Если просят совет,то подумайте ,реально ли вы в этом разбираетесь и тогда вас не будут дергать по пустякам .А на благодарность не стоит отнекиваться,а ответить ,например,что рад (а) был(а)помочь.Это будет достойно.
Для начала посмотреть на свою жизнь с точки зрения успеха. Тех моментов, которые у вас реально хорошо получаются. Ваших достижений независимо от того, насколько они велики с глобальной точки зрения. Также свободно говорить о своих чувствах, потребностях желаниях. Не извиняясь за них.
Надеюсь, ответ заслуживает вашего лайка )) Если надо дополнить или расширить - напишите в комментариях.
Прежде всего понять, что ваш опыт и ваши знания могут оказаться очень полезными для других. И если вы будете преуменьшать свое значение, то возможно не сможете оказать так необходимую помощь другому.
Потому что он даже не будет догадываться о том что вы можете ему помочь.
Принцип прост - познайте себя.
Речь не о простой констатации фактов, а об искреннем интересе в изучении себя.
А валить на менталитет, воспитание не нужно.
Самопознание - путь к счастью
Очевидно имеется ввиду значимость. И надеюсь Вы не путаете со скромностью, потому что скромность работает на Вас, а значимость это результат заниженной самооценки. Ответ: повысить самооценку. Спросите как?