А знаете, вы словно рассказываете о конкретной фазе контакта с потребностью. Ну, как это рисуют в гештальт-подходе.
Как человек контактирует со своей потребностью:
1) преконтакт: чо-то хочется, чо-то... Непонятно, но чо-то... Спать? Выпить? Гулять? В туалет? Не... О!! ЕСТЬ хочу!!
Низкий уровень возбуждения, энергии.
Преконтакт закончился тем, что понял: это у меня потребность покушанькать.
2) Контактирование. - Тааак... Холодильник, ящики, буфет... Что же я есть-то хочу... Не яичницу, не салат, не селёдочку... О!! Вот!! Я хочу окорочок с картофельным пюре!!
Возбуждение, энергия нарастает!
Контактирование - перебор вариантов, когда направление потребности в целом ясно, для того, чтобы "сфокусироваться" в своей потребности: есть-то есть, а что именно сожраканькать у меня сейчас потребность?
(Впрочем, советская школа психологии точно так же описывала этот этап, просто другими словами: "опредмечивание потребности")
3) Полный контакт. - Ням-ням-ням, чав-чав, рррр, уам... Экстаз, блаженство, разгрызание костей, мы с пюре и окорочком НАШЛИ друг друга, и ВОТ!!!
Пик! Оргазм! УРА!
4) Постконтакт. - Переваривание. Воспоминание. Улегается. Расщепляется. Становится что-то клеточками тела, что-то какашками. Хорошо...
...Ну, по этой схеме преконтакт с вашей потребностью вы прошли, и сейчас на стадии контактирования со своей потребностью. Ну, или "опредмечивания", как хотите. - Вы написали "партнёра", но это уж вы знаете, про что эта ваша потребность: про секс, про тёплые человеческие отношения, про вечную гавань, или про что ещё. Важно, что если потребность есть, и она важна, то она орёт. Это как голод. Когда очень-очень голоден, перестань-ка думать о еде, замечать еду вокруг...
Ну... Реально одно из двух.
Или уж поесть. Найти, наконец, в холодильнике этого мерзавца и употребить его в полном контакте.
Или - и это тоже совершенно реально, - принять решение. Что фиг и не время. Мы действительно можем "задвинуть" потребность, и даже придушить и похоронить нахрен. Правда, бывает, с частью себя... -- Кроме шуток. Потребностей сплошь и рядом у нас больше, чем одна за раз. И некоторые потребности в некоторые времена и в некоторых местах попросту жизни угрожают. Так что есть у нас механизм им сворачивать шею... Очень хорошо объяснить себе, отчего это низзя, надавать себе по шее, или воззвать к совести, Вере, ещё каким ценностям... И есть шанс, что сдохнет потребность.
Ну, или уйдёт в подполье, и будет оттуда вести партизанскую войну, пускать эшелоны под откос... С такими партизанами нередко до психотерапевта и доходят... Начинать мирный процесс...
Перейти на instagram.com/pronina_psyЭто нормально. Нужно получать удовольствие от этого. С другой стороны, мне просто повезло тем, что работаю в женском коллективе. Иначе тоже были бы проблемы.
Вомзожно вам стоить обратить внимание на дружеские партнёрские отношения. Для этого можно пойти на какие-нибудь курсы саморазвития, где много мужчин. Желательно командные игры или танцы, где есть множество мужчин. Потому как при работе в команде вы перестанете от обилия дружеских отношений видеть в каждых намек, увидите ценность дружбы.