Для начала стоит понять: хотите Вы ощущать гармонию наедине с собой или ищите способы избежать одиночества?
В первом случае необходимо провести большую работу над собой, своего рода "постигнуть дзен", а именно: перестать воспринимать близко к сердцу оценку окружающих над своими действиями/мыслями, ведь у каждого своя жизнь и проживает её каждый только так, как хочет; начать заниматься тем, что действительно приносит радость именно тебе самому, не бояться посещать желаемые мероприятия/кафе/кинопоказы и прочее одному, даже если не можешь найти компанию — помни, все в жизни приходит и уходит, с тобой всегда остаются только те впечатления/эмоции/опыт, который ты получил сам, так почему стоит отказываться от бесценного багажа знаний, который тебе будет полезен и принесёт радость? Из таких мелочей и складывается комфортное одиночество
Если же хочется всячески избежать одиночества, то стоит возобновлять связи со старыми знакомыми, быть максимально открытым и раскрепощенным с новыми людьми и просто перестать пугаться неизвестности.
Перейти на instagram.com/safanyuk.psy.vlg
Юлия , скажите , посему мне нравится это чувство ?
В социуме я не одинок , но одинок душой.
Полюби себя, прими такой как есть и со всеми нюансами, если тебе интересно с собой - откуда взяться страху?
Окружающие считывают наше отношение к себе, если ты себя любишь, полюбят и они :-)))) и тогда одиночество станет редкой ценной радостью...
Обычно такой страх бывает после окончания отношений. Был любимый человек и бац - нету. Привыкаешь жить ради кого-то, а это не правильно. И чувствуешь пустоту сразу. Надо научится жить для себя, развиваться, заниматься любимым делом и притянется человек с такими же интересами. А до этого надо просто выходить в люди, не замыкаться в скорлупе своей скорби.
Купи немного травки и поезди по красивым местам, понаблюдай за людьми, подумай о своём, поразмышляй над чувствами, пофантазируй.
Нельзя, живя в обществе и завися от него, избавиться от страха одиночества. Прими его и найди занятие, на фоне которого это одиночество угаснет, если, конечно же, сложно или же вообще не удаётся наладить контакт с другими, интересными тебе, людьми.
Тайлер, ты ли это ?