Если сейчас вы не можете заставить себя похудеть , значит, вам на данном этапе это совсем не нужно. Дело не в силе воли, а в желании. Когда вы решительно настроитесь, что вам это надо, вы начнете действовать. Задайтесь вопросом :" Мне это правда необходимо прямо сейчас или меня и так все устраивает и я могу еще пару недель\месяцев поваляться, ничего не делая?" - главное правдиво ответить и уже что-то решать.
Но, если всё таки, вы усердно хотите похудеть, но лень что-то делать, пытайтесь понемногу ограничивать себя. Употреблять пищу в меньших кол-вах, пить много воды (это, кстати, не так просто, как кажется, хотя времени много не занимает), заменять проезд на маршрутке\машине пешим ходом всё чаще, измерять параметры тела, чтобы следить хоть за каким-то результатом.
Втянуться в это не так сложно, было бы желание, а не штампованные отмазки.
Классный совет! Вы - молодец!
Реклама есть - ответа нет.