Если вашим основным желанием является жрать,то боюсь огорчить,что никак.Основной успех похудения-это, прежде всего,способность вовремя закрыть рот и адекватное отношение к тому,что попадает в ваше ротовое отверстие.Без этого не достичь вышеупомянутого.А вот если употреблять пищу в умеренных для вас количествах(спешу обрадовать,что речь идет даже о той пище,что мы привыкли считать вовсе"не похудительной" и отнюдь "не полезной"),то будет вам счастье.Научитесь чувствовать свой истинный голод(нет,я не про тот,что появляется у нас лишь от скуки).Не стоит изобретать велосипед заново,все просто:больше движений,меньше беспричинных перекусов-вот и весь огромный секрет борьбы с лишними кило.
со своего печального опыта (но сразу скажу итог-панкреатит и два нервных срыва) это можно сделать.
впадите в жуткую депрессию, плачьте каждый день, пейте успокоительное и антибиотики, и вы можете есть все.