Для начала неплохо бы не любить себя, а изучить все свои свойства и качества беспристрастно. Подружиться с тем, кем вы на данных момент являетесь - это уже будет хорошим достижением, недоступным для многих.
Начните с книги "Гуманистическая психотерапия" Эллиса.
Хватит думать только о себе, эгоистичный ты человек!!!
Попробуй подумать о других людях, о родных и знакомых и совсем не известных людей... начни помогать людям... тогда ты станешь ценнее, нужнее и твоя самооценка сразу пойдет вверх! Перестань думать о себе и не иди на поводу всех тех, кто говорит, что нужно любить только себя и думать только о себе! Это не правильно!