Идти на риск с заранее известной ценой ошибки. Особенно, если успех означает сколь угодно большой выигрыш, а не какой-то ограниченный и заранее известный. Примеры: покупка лотерейного билета; проведение встречи с потенциальным клиентом; попытка поступления в вуз.
Не рисковать там, где цена заранее неизвестна или для вас слишком высока. Примеры: покупка лотерейных билетов на все деньги; прыжок через яму; хлопанье по попе незнакомых женщин.
По порядку:
1. Как прекратить грузиться из-за того, что что-то не получается, избавиться от терзаний из-за ошибок? Я рекомендую своим ошибкам радоваться. Но именно ошибкам. Ошибка - это когда вы знали, как сделать "правильно", а сделали по другому. То есть ошиблись. Не надо путать с попыткой - это когда вы делаете что-то, не зная как делать правильно.
Почему... Читать далее
@Ошибка - это когда вы знали, как сделать "правильно", а сделали по другому. То есть ошиблись. Не надо путать с... Читать дальше
Перфекционизм, это элемент тревожного поведения. Форма, совладания с внутренним беспокойством. Вырвать у тревожного человека то, что они считает защитой от разрушительных последствий, крайне не просто. Примерно так, как попросить у человека, который не умеет плавать, отдать спасательный круг на глубине. Отдадите? Врядли. А если умеете плавать? Скорее всего можете и... Читать далее
Психологическая помощь и поддержка.
Конфиденциально. Доверительно. Компетентно.
WApp +... · 30 мар 2022 · b17.ru/chuklina_e
Учиться признавать свои ошибки. Это значит без эмоций=переживаний фиксировать то, что не получилось. По-честному.
Учиться контролировать свои эмоции. Для чего? Для того, что когда вас захлестнули эмоции=переживания, то вы не в состоянии анализировать - а что, собственно, не получилось? Что мне помешало сделать так, как хотелось? и т.д. - и эти эмоции вас погружают в те... Читать далее
Консультирую очно и онлайн.
Запись на консультацию по WhApp +7 903 906 6717
Перейти на b17.ru/chuklina_e