Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как развивать мозг?

МедицинаМозг+5
Анонимный вопрос
  · 13,1 K
На Кью задали 4 похожих вопроса
Природовед. Фитонутрициолог. Автор 7 книг. Ведущий эксперт онлайн-Академии http://awsada...  · 4 авг 2019  ·
id

Вариант номер один и он же - самый главный: пить травяные чайные композиции, направленные на улучшение работы головного мозга. Вы же едите КАЖДЫЙ день? Так и мозг можно прокачивать - ежедневно! Именно продвинутые Фитосборы пьют, например, миллиардеры.

Как сделать самостоятельно подобного рода травяные чаи - смотрите в мини-курсе нашей онлайн-Школы "СОВЕРШЕННЫЙ МОЗГ".

Познай мудрость трав!Перейти на vk.com/medsad
Центр образовательных технологий Николая Ягодкина для детей и взрослых "Advance"  · 20 апр 2020  · advance-club.ru
Один из действенных приемов мы подробно описали в статье “Для чего нужна пальчиковая гимнастика” с обучающими видеороликами. Это настоящий комплекс упражнений для вашего мозга, для выполнения которого не нужно вставать с кресла. – Зарядка выполняется с помощью пальцев и направлена на синхронизацию левого и правого полушарий. Важно сразу делать упражнения правильно... Читать далее
Знаем все об эффективных методах обучения, мотивации и развитии интеллектаПерейти на advance-club.ru

Очень интересно, спасибо!👍

Ищу прекрасное в жизни. Его, оказывается, так много!  · 29 янв 2019
Развивать мозг можно не только умственно! Мелкая моторика - такое же развитие мозга. Игра на пианино или гитаре. А также спорт: ролики, коньки, сноуборд, да и конный спорт - они учат равновесию и основам движения. При осваивании нового вида спорта очень здорово образуются нервные связи в голове, иногда годами. Кому-то сноуборд дается проще (особенности мозга, да, не... Читать далее
Эксперт в казуальных играх, разбираюсь в вопросах о путешествиях (посетил 22 страны) и онл...  · 26 окт 2019
Есть уйма способов, перечислю те, которые мне нравятся: 1. Читаем книги и/или статьи на разные темы (но лучше на те, которые связаны с вашей деятельностью) 2. Изучаем новые языки 3. Смотрим полезное видео (сейчас на Ютьюбе его достаточно) 4. Занимаемся спортом 5. Играем в логические игры, такие как: сапёр, 2048, судоку, маджонг 6. Занимаемся спортом Читать далее

Откуда интеллект у того, кто упоминает спорт 2 раза ?

Первый
БАДы для мозга – это биологически активные добавки, которые необходимы для восполнения нехватки полезных веществ. Функции центральной нервной системы и работа головного мозга зависят от доступности и состава этих веществ, аминокислот и витаминов. Их дефицит сразу же сказывается на деятельности человека. Питательные добавки для мозга стимулируют функционирование мозга, и... Читать далее
Под развитием мозга чаще подразумевается создание новых нейронных связей, хотя об это мало кто подозревает :) Чтение новых книг, интересующих статей, постоянное узнавание чего-то нового об окружащем мире, исторических событиях, научных открытиях и так далее. Для тренировки головного мозга можно начать учить стихотворения разной длины и сложности, решать головоломки и... Читать далее

Прошу заметить, что создание новых нейронный связей при обучении это миф. Они лишь изменяются

Ответы на похожие вопросы
Как развивать свой мозг? — 28 ответов, задан 
Врач, психосоматолог, нейропсихолог. Автор первых медитаций в России с психосоматическим...  · 16 мая 2021  · ekaterinatur.ru

Добрый день! Одним из самых эффективных способов развития мозга является управление эмоциональным интеллектом, то есть создание баланса между бессознательными и сознательными процессами, управлением эмоциональным фоном и постепенное обретение баланса и гармонии.

Эмоции - это ключ к здоровью! Перейти на ekaterinatur.ru
Как развивать свой мозг? — 28 ответов, задан 
Гипноз, гипнокоррекция, психология, психосоматика, психотерапия, психология спорта...  · 4 июл 2020  · classic-hypnos.ru

В развитии мозга важно понимать что существует два полушария мозга и два типа мышления сознательное и бессознательное.

Правое полушарие связано с подсознанием, самосознанием, самооценкой и мотивационной сферой, интуицией.

Левое полушарие связано с той формой сознания, которая вооружена речью и другими средствами коммуникации между людьми.

В основном методы развития мозга направлены на развитие когнитивных функций сознания: речи, внимания, памяти.

Человека с детства учат в основном логическому мышлению делая основной акцент на тренировку сознательной части мозга.

Однако если посмотреть на модель айсберга, то сознательная часть находится над водой, подсознание под водой и эта часть значительно больше сознательной.

Развитию функций подсознания в широком социальном понимании не уделяется должного значения.

Оптимально развивать мозг не только в повседневных коммуникативных сознательных функциях но и в регуляции эмоций, интуиции, развития творческих способностей. Немаловажную роль в жизнедеятельности человека имеет саморегуляция. Развития в себе способности и навыки саморегуляции души и тела, человек сохранят психическое и физическое здоровье на высоком уровне.

Развивая способности подсознания через обучение механизмам самовнушения, самогипноза и саморегуляции человек обучает оба полушария своего мозга и достигает высших результатов во всех сферах жизни.

Психологическая помощь гипнозом https://classic-hypnos.ru +79602861163Перейти на classic-hypnos.ru
Как развивать свой мозг? — 28 ответов, задан 
Психолог и психотерапевт с высшим медицинским образованием. Помощь в решении...  · 23 июн 2020  · maria-kudryavtseva.ru
Отвечает
Maria Kudryavtseva

Есть разные способы: игра в шахматы, решение логических задач, изучение языков, игра на сложных музыкальных инструментов, чтение классической литературы. Рефлексия, анализ

Ваш проводник к счастливой жизниПерейти на maria-kudryavtseva.ru
Как развивать свой мозг? — 28 ответов, задан 
Интересы: саморазвитие, книги, путешествия, отношения, планирование, рукоделие, фильмы...  · 8 янв 2022
Рекомендую платформу Викиум. Занимаюсь на ней больше 5 лет. Там много тренажеров для развития мышления, памяти и внимания. А также много разных курсов для развития различных навыков. Есть дуэли, в которых ты развиваешь мозг, играя в тренажёры и азарт удовлетворяешь. Ведётся статистика, чтобы отвлеживать свой успех.
Как развивать свой мозг? — 28 ответов, задан 
Телеграмм канал @sci_ru  · 4 февр 2018

Можете на регулярной основе заняться "Мозговой аэробикой". Основные принципы знакомы каждому, кто выполнял какие-нибудь физические упражнения: разогрев, усиление и — в финале — охлаждение, расслабление. Подберите то, что вам особенно необходимо. Упражнения займут всего несколько минут и могут выполняться практически повсюду. Вам не понадобятся какие-нибудь особенные приспособления, и никто даже не поймет, чем вы занимаетесь. Итак, начните с разминки, разогрева. Вам уже знакомы те преимущества, которые дает физический разогрев телу. То же самое вполне приложимо к вашему мозгу. Его разогрев позволит вам действовать более эффективно, когда понадобится. Эти упражнения предназначены для того, чтобы помочь таким функциям вашего мозга, как память, способность схватывать смысл, ранжирование приоритетов, визуализация образов. 

Приведение мыслей в порядок. Время: 5— 10 минут после пробуждения. Положение тела: удобно сидя или лежа. Все упражнения произносятся вслух.

Упражнение 1.Как можно быстрее сосчитайте в обратном порядке от 100 до 1.

Упражнение 2.Произнесите алфавит, придумывая на каждую букву слово («А — абрикос; Б — бочка...»), причем как можно быстрее. Если вы задумались над какой-то буквой более 30 секунд, пропустите ее и двигайтесь дальше.

Упражнение 3.Произнесите 20 мужских имен (опять же, как можно быстрее), нумеруя каждое из них («1 — Филипп, 2 — Александр, 3 — Роберт...»).

Упражнение 4.Проделайте то же самое, но теперь с женскими именами.

Упражнение 5. То же, что и в упражнениях 2 и 3, но на этот раз вам придется нумеровать 20 видов пищи («1 — яблоко, 2 — котлета, 3 — компот...»).

Упражнение 6.Выберите одну букву алфавита и назовите 20 слов, начинающихся с нее (нумеруя их так же, как вы это делали прежде), и снова как можно быстрее («1 — мороз, 2 — мать, 3 — массаж...»).

Упражнение 7.Если ваши глаза были открыты во время этих упражнений — это прекрасно, но теперь закройте их. Сосчитайте до 20 и откройте. Ваш мозг теперь разогрелся и готов к трудностям предстоящего дня.

Мозговой спринт. Выполняйте это упражнение перед началом работы, которая требует особой остроты ума. Время: 5 минут. Принадлежности: ручка, немного бумаги, будильник. Положение тела: сидя. Возьмите любой печатный текст и выберите первое попавшееся слово в нем, например слово «дождь» в газетном прогнозе погоды. Установите будильник (таймер) на пять минут. В верхней части листа бумаги напишите слово, которое вы выбрали. В течение следующих пяти минут напишите как можно больше фраз с этим словом. Не останавливайтесь и не задумывайтесь. Ваша задача — «победить» таймер и писать так быстро, как вы можете, даже если ваши ассоциации выглядят глупо. Через пять минут остановитесь, сосчитайте до 20 и продолжайте работу.

Усиление до максимума. Время: 10 минут. Принадлежности: книга, журнал или газета. Положение тела: сидя. Возьмите текст, переверните его вверх ногами и читайте вслух. Скорость чтения резко уменьшится, так как мозг сопротивляется такому необычному для него способу. Но это и означает, что ваши умственные способности усиливаются.

Инструкция:

1. «Качать» ум можно постоянно. Задавайте ему задачи и заставляйте решать их в необычных условиях. Попробуйте развить обе свои руки одинаково. Пользуйтесь не основной своей рукой при чистке зубов, еде, работой с компьютерной мышью. Завяжите глаза и следующие полчаса продолжайте жить как ни в чем ни бывало – двигайтесь по квартире, попробуйте что-то съесть, принять душ. Заткните уши и прислушайтесь к тем ощущениям, которые возникнут. В таких ситуациях мозг подключает свои скрытые резервы и заставляет работать те свои участки, которые раньше не были задействованы.

2. Прекрасная тренировка для ума – изучение нового языка или освоение нового интеллектуального процесса. Если вы начнете изучать иностранный язык, то возьмите за правило ежедневно запоминать по 5-10 слов. Изучать можно и языки программирования. Причем, неважно, какой из них, просто заставляйте мозг постоянно напрягаться.

3. Развить интеллект можно развивая логическое, парадоксальное или аналитическое мышление. Ищите причинно-следственные связи между событиями и явлениями, которые, на первый взгляд, не связаны между собой. Составьте два предложения с совершенно противоположным смыслом. Попробуйте составить несколько фраз, которые логично приведут вас от первого ко второму предложению. Чем меньше вам потребуется таких фраз, тем лучше.

4. Изучайте сложные алгоритмы и производите арифметические действия с большими числами, решайте головоломки и кроссворды. Постоянно тренируйте память и наблюдательность. Даже прогуливаясь по улице, считайте, сколько, например, мимо вас проехало машин отечественного производства и импортного или сколько мужчин и сколько женщин попалось вам навстречу.

5. Правильно и сбалансировано питайтесь, занимайтесь подвижными видами спорта, смейтесь и шутите. Будьте позитивным человеком и с удовольствием идите навстречу всему новому и интересному. Развивайтесь творчески – начните рисовать или писать стихи. Не давайте мозгу лениться и очень скоро вы заметите, как ваши умственные способности улучшаться.Мышцы можно развить и увеличить, благодаря спортивным упражнениям, а какими упражнениями можно развить мозг? 

Музыка. «Слушаете ли Вы классическую музыку?» На этот вопрос многие отвечают отрицательно, утверждая, что не понимают её прелестей. Но всё превосходство её не только в красоте, но и в том, что классическая музыка улучшает умственные способности. Такое воздействие музыки, называется «Эффектом Моцарта».Ещё, есть мнение, что у детей, обучающихся игре на музыкальных инструментах, больше словарный запас, выше IQ и у них нет проблем с памятью. Это подтверждают Патрик Рэджерт и его коллеги из Рурского университета (Бохум, Германия). Они выяснили, что профессиональные пианисты более успешны в классических тестах остроты зрения. По мнению Рэджерта, отсюда следует, что мозг у музыкантов более пластичен, нежели у людей далёких от музыки. Также, например, обучение музыке помогает человеку быстрее изучать иностранные языки, так как тонкости слуха помогают лучше различать составные части слов. Итак, если Вы хотите развить свой мозг, то приступайте к обучению игре на гитаре, фортепиано или трубе, пусть Ваши соседи порадуются, а Ваш мозг увеличит количество серого вещества. Не важно, будите Вы заниматься музыкой с детства или в зрелом возрасте, всё равно, это прилично повлияет на развитие Вашего мозга.

Электрический стул. Интересный факт, что транскраниальная электростимуляция мозга (ТЭС) помогает развить мозг не хуже музыки. Электричество может улучшить зрительную память, математические способности. Рой Коэн Кэдош, невролог из Оксфордского университета, занимался изучением возможности улучшения математических способностей. Он проводил эксперименты, в которых участвовали добровольцы. После сеанса ТЭС, люди запоминали символы быстрее и показывали лучшие результаты при выполнении заданий, чем до этого. Достигнутые улучшения математических способностей продлились шесть месяцев.Ричард Чи с коллегами (Сиднейский университет, Австралия) использовали ТЭС для стимуляции передней части правой височной доли, вблизи виска. Их добровольцы на 110 % лучше справлялись с заданиями на зрительную память, чем делали это ранее.Так что, если желаете улучшить свои математические и зрительные способности, подумайте об электростимуляции Вашего мозга.

Свет. Запомните, если Вы желаете продлить свою умственную деятельность, улучшить способности к логическим заданиям, то оставляйте свет ярким в течение всего дня. Лучше всего, чтобы это был солнечный свет или его имитация.

Пища. Думаете, то, что Вы едите влияет на Вашу фигуру, но никак не действует на Ваш мозг? А это далеко не так! Записывайте и бегите в магазин за веществами, обнаруженными в продуктах питания, а точнее за самими продуктами.• Черника• Чёрная смородина• Какао• Зелёный чай• Красное виноВ них обнаружены флавоноиды., которые улучшают память и способствуют защите от дегенерации мозга. Данный факт выяснил Джереми Спенсер из университета Рэдинга (Великобритания). «Мы наблюдали за влиянием голубики и установили, что она повышает внимание» - говорит Спенсер.Ну что ж, продукты питания всем знакомы и не экзотичны, так что стоит их срочно включить в свой рацион!

Спорт. Вы поели полезной еды, мозг улучшил свои способности, а теперь самое время отправиться в спортзал. Нельзя не вспомнить, что умеренная физическая активность способствует правильному формированию ткани мозга. Но не перегружайте себя, ведь чрезмерная физическая активность приведёт к обратному эффекту – разрушению ткани.

Упражнения для стимуляции работы мозга

1. Новое окружение. Сходите туда, где вы еще никогда не были или куда заходите очень редко. Это может быть новый большой парк или ювелирный магазин в соседнем районе.

2. Новые запахи. Купите флакончики с эфирными маслами или любые ароматизированные предметы. Каждое утро, как только проснулись, вдыхайте новый запах - это позволит «разбудить» мозг.

3. Закрытые глаза. Вечером не включайте свет в квартире - ходите по комнатам по памяти. Это упражнение повысит внимание и концентрацию. Также можно принимать душ с закрытыми глазами. Так как вы ничего не видите, резко активизируются другие органы чувств.

4. Смена рабочей руки. Чистите зубы не рабочей рукой, а той, которая менее активна: если вы правша, чистите зубы левой рукой, если левша - правой.

5. Новый гардероб. Носите разные вещи. Ученые доказали, что в зависимости от одежды человека меняются не только его ощущения, но и образ мыслей.

6. Шрифт Брайля (система чтения и письма для слепых) и язык жестов. Освоить шрифт Брайля и язык жестов трудно, но способность читать и разговаривать пальцами необычайно разовьет ваши чувства. В языке жестов достаточно выучить стандартные фразы общения: приветствие, простые вопросы, ответы.

7. Новая дорога. Ходите на работу (в магазин) новой, незнакомой дорогой. Даже если новый путь будет длиннее, ничего страшного. Это не только положительно скажется на работе мозга, но и поможет поддержать стройность.

8. Уверенность в себе. Будьте увереннее в себе. Даже если вам предлагают работу, в которой вы не очень разбираетесь, соглашайтесь. Мозг быстро активизируется, когда вы не совсем точно знаете, что делать.

9. Нестандартные ответы. Отвечайте на стандартные вопросы нестандартно. Даже на вопрос «как дела?» можно ответить десятками разных фраз - откажитесь от стереотипов.

10. Монеты. Научитесь различать монеты разного достоинства только пальцами. Упражнение полезно делать, когда вы кого-нибудь или чего-нибудь ждете. Время идет быстрее, и ожидание становится не таким томительным.

11. Новые знания. Старайтесь каждый день изучать что-то новое. Получайте новые знания, читайте научные статьи, газеты и журналы. А что бы данный процесс был более удобным и увлекательным подписывайтесь на наш Телеграмм канал Наука и Технологии. Будьте в курсе последних событий, изучайте новые феномены и получайте всю самую интересную информацию из мира Науки и Техники первыми.

12. Телевизор без звука. Отключите звук телевизора и, глядя на изображение, пытайтесь воспроизвести диалог или монолог. Если выполнять это упражнение вместе с друзьями, получится весьма комично и интересно.

13. Разнообразный отдых. Если выходные вы обычно проводите в городе, то в следующий раз отправляйтесь на природу. Не любите слушать музыку? Сходите на музыкальный концерт - вы получите массу новых ощущений. Если даже вам совсем не понравится, сможете уйти.

14. Новый темп. Это упражнение можно сделать в выходной день. Если вы обычно все делаете медленно, старайтесь ускорить темп в 2 раза. Если же вы и минуты не можете усидеть на месте, заставьте себя все делать неспешно. Это требует большой концентрации.

15. Шутки. Придумывать новые шутки и анекдоты - очень занимательно и полезно для мозга. Это не только стимулирует умственную активность, но и развивает способность мыслить креативно.

Как развивать свой мозг? — 28 ответов, задан 
Первый
Мозг и мышление — то, чем я дышу!  · 7 июл 2021

развивать мозг на самом деле куда проще, чем кажется, или чём описано товарищами выше, достаточно лишь знать пару механик: мозг записывает любую внешнюю информацию на протяжении всей жизни, правда до 25 лет он создаёт новые связи, а после 25 при определённых условиях перестраивает старые, уже записанные связи.

для его развития достаточно делать всё, что угодно, но тут вопрос в том, что вам в жизни понадобится, поэтому имеется, разумеется, смысл в чтении полезной литературы, интегрирования себя в какое-то новое, интеллигентное общество, больше заниматься каким-то рукоделием и тому подобное.

проще говоря, ваша задача в том, чтобы найти для себя максимально важное и нужное занятие, а главное, чтоб это было интересно. Это важно для того, чтобы вам не перехотелось в будущем заниматься тем, чем вы занимались. Мозг создаст нужный ряд: «мне там нравится, значит мне надо туда пойти снова»

Как развивать свой мозг? — 28 ответов, задан 
Переводчик, регионовед, диванный эксперт по литературе, Северной Корее и гендерным...  · 21 февр 2018

Во-первых, читать - не развлекательную, а познавательную, философскую и прочую развивающую литературу.

Во-вторых, выполнять непривычные действия как можно чаще: писать левой рукой (для правшей), ходить новыми маршрутами, внедрять новые привычки, учить языки и проч.

В-третьих, решать головоломки, шахматные задачи.

В четвёртых, поменьше засорять мозг информационным мусором в соцсетях.

Могу порекомендовать книги: «Мы - это наш мозг. От матки до Альцгеймера» Дика Свааба, «Законы влияния» Сьюзан Вайншенк, «Нейромаркетинг в действии» Дэвид Льюис, «Пластичность мозга» Норман Дойдж, «Сила воли. Как развить и укрепить» Келли Макгонигал, «Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям» Джон Медина, «Измени свой мозг — изменится и жизнь» Дэниэль Амен.

Как развивать свой мозг? — 28 ответов, задан 
Ищу здесь ответы на вопросы )  · 28 мая 2023
Существует множество способов развивать свой мозг и улучшать его когнитивные функции. Вот некоторые из них:
  1. Учите новые вещи: Изучение новых навыков, языков, инструментов или предметов помогает стимулировать мозг и создавать новые нейронные связи.
  2. Решайте головоломки и задачи: Регулярное решение головоломок, кроссвордов, математических задач и других умственно стимулирующих задач способствует тренировке и развитию мозга.
  3. Читайте: Чтение книг, статей, научных и художественных текстов помогает улучшить память, концентрацию, лексический запас и креативное мышление.
  4. Играйте в интеллектуальные игры: Игры, такие как шахматы, го, скрамбл, шашки и карточные игры, требующие стратегического мышления и принятия решений, помогают развивать мозговые способности.
  5. Занимайтесь физической активностью: Регулярные физические упражнения способствуют улучшению кровообращения и поставки кислорода в мозг, что может повысить его функционирование.
  6. Используйте мозговые тренажеры: Существуют специальные приложения и веб-сайты с мозговыми тренажерами, которые помогают развивать память, внимание, логическое мышление и другие когнитивные функции.
  7. Практикуйте медитацию: Медитация может помочь улучшить концентрацию, снизить стресс и улучшить общее здоровье мозга.
  8. Поддерживайте социальные связи: Общение с другими людьми, дискуссии и обмен идеями помогают стимулировать мозг и предоставляют новые перспективы.
  9. Правильное питание: Употребление питательных продуктов, богатых антиоксидантами, омега-3 жирными кислотами и другими важными питательными веществами, способствует здоровью мозга и его функционированию.
  10. Получайте достаточно сна: Качественный сон играет важную роль в восстановлении мозга и его функций, поэтому уделяйте достаточное время отдыху и сну.
Регулярная практика этих методов и поддержание активного образа жизни способствуют развитию и улучшению мозговых способностей.
Как развивать свой мозг? — 28 ответов, задан 
Книжный рынок, Букинист  · 13 янв 2023
Самое лучшее - это творчество.Творчество развивает не только голову , но и сердце.При этом оно наполняет энергией. Решение теоретических задач, как подготовка для решения проблем(то что мешает жить).
Как развивать свой мозг? — 28 ответов, задан 
Первый
Основатель онлайн сервиса для тренировки и развития мозга «Викиум»  · 27 дек 2017  · wikium.ru

Развитие мозга происходит за счет развития его познавательных функций:

  • внимания;

  • восприятия;

  • мышления;

  • памяти и других.

Хорошая память и концентрация внимания, ясное мышление и осознанность собственных действий, т.е. самоконтроль – залог продуктивной работы мозга. Соответственно, чтобы развивать мозг, нужно развивать свои познавательные способности.

_______________

Этот тест проверит, насколько развит и стрессоустойчив ваш мозг
_______________

Редкие и однообразные тренировки не помогут.

Самое важное — развивать познавательные способности постоянно. Если к данному вопросу подходить раз в месяц по одному «подходу», результата не будет. А еще нужно делать это разнообразно. Наш мозг быстро привыкает к навыку — как только научится ему. Поэтому практиковать только что-то одно неэффективно.  

Один из вариантов — развивающие игры.

Как правило, такие игры основаны на научных методиках исследования функций головного мозга. Например, настольные игры, разгадывание головоломок и решение логических задач отлично подходит для развития мозга.

Когнитивные онлайн-тренажеры.

Альтернативой могут стать когнитивные онлайн-тренажеры Викиум. Они сочетают в себе научные методики и комплексно развивают основные познавательные функции мозга — внимание, память и мышление.

Например, тренажер «Сигнальные лампочки. Перегрузка» основан на зрительно-пространственном тесте Корси. Он заключается в запоминании перемещаемых объектов и воспроизведении этого алгоритма. Применение МРТ выявило, что данное задание задействует области мозга, отвечающие за наглядно-образное мышление и регуляцию внимания.  

Идеальный баланс игровой механики и научной составляющей делает тренажеры Викиум отличным инструментом для развития мозга.

Или таблица Шульте.

Это одна из самых распространенных методик для тренировки внимания и памяти — карточки с полем 5 на 5 клеток, в которых хаотично написаны числа от 1 до 25. Задача: зрительно, без пометок найти все числа в порядке возрастания и убывания за максимально короткое время. Эти карточки можно сделать самостоятельно и каждый день тренироваться, а когда задача покажется уже совсем легкой – усложнить и сделать карточки 10 на 10 клеток.

Или настольные игры.

Те, в рамках которых нужно вырабатывать стратегию, чтобы победить, стимулируют мышление. Решение логической задачи в данном случае задействует процессы предметного мышления, активизирует аналитические способности и способность к рассуждению. Во время игры, как правило, задействовано наглядно-образное и наглядно-действенное мышление. Речь идет как, например, о шахматах, так и об играх на компанию вроде:

«Манчкин» и «Бэнг» — ролевые игры, которые отлично развивают стратегическое мышление.

«Имаджинариум» —  подходит для развития ассоциативного мышления. Это игра, в которой нужно придумывать ассоциации к необычным картинкам из коробки.

Настольные игры с числами вроде Uno отлично тренируют реакцию, а «Крокодил» — коммуникативные навыки. «Скрабл» поможет пополнить словарный запас.

В результате приятное времяпрепровождение за игрой очень здорово развивает мозг.