Отвечаю как врач, как практикующий специалист по медицинскому гипнозу.
Мне по просьбе клиентов часто приходится создавать гипнотические установки, реже помогаю клиентам избавляться от них.
Например во время поездки на отдых Вы решили бросить курить и зашли на гипнотическую процедуру. Вам создали установку и связали курение и, например, запах и вкус керосина и мыла. И Вы, закуривая, чувствуете эти вкусы и ощущаете отвращение к табаку. После возвращения с отдыха и долгих раздумий Вы все таки решил, что с курением завязывать еще рано. И продолжаете курить, а отвращение остается.
Первый способ. Обратится к специалисту и попросить снять, убрать ненужную установку. Если, как в моем примере, установку создали на отдыхе и специалист вне зоны доступа, обратитесь к другому гипнологу. Только лучше к врачу с дипломом
Второй способ.
Внимание. Второй способ не подходит в ситуациях, когда установка связана с работой с сердечно сосудистымой системы и с другими критично важными для жизни системами организма. Не пользуйтесь также методом, изложенным ниже, для снятия кода, поставленного по методу Довженко.
В других случаях попробуйте снять установку сами. Это сложнее и дольше, но у многих получается.
Для этого визуализируйте свою нежелательную установку. Предствьте ее на мысленном экране, в виде картинки. В моем примере с курением сигареты лежат в тарелке с керосином и мылом. Этот сочетанный образ дает установку на отвращение.
Сосредоточьтесь на картинке. Медленно на выдохе повторяйте "снимаю установку, снимаю установку. " просто смотрите внимательно на образ, не предпринимайте сами каких то действий с картинкой. Дождитесь того, что картинка оживет и начнет меняться. Это точно произойдет минут через 10 - 15. Чаще картинка начнет трансформироваться, меняться раньше. . Сиграреты станут предсталяться отдельно, а тарелка с мылом и керосином отдельно. Потом тарелка и сигареты просто скроются каждая в свою сторону. Обязательно нужно так сделать несколько раз. Если Вы все делаете правильно, после первой пробы отвращение станет слабее.
Отказаться от сигарет стоит, но не всегда кодирование или установка экологичны для человека в моменте.
Третий способ
Если Вы религиозный человек, часто снять установку помогает молитва.
Пишите сюда в комментарии или мне на почту, я подскажу как самомуц управлять своими установками.