Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Как стать осознанным человеком, перестать делать вещи на «автомате»?

МедицинаПсихология+3
Lily Moore
  · 491
Scio me nihil scire.  · 20 янв 2019

Вымотаетесь психически. Автоматизм незря существует как механизм экономии энергии тела. Если деятельность знакома и повторяется, то организм решает, что на неё не стоит тратить силы.

Любознательный искатель истины в мелочах  · 20 янв 2019
Чаще спрашивать себя: Что я сейчас делаю? Какая мысль привела меня к этому действию? Если понимаете что не можете определить или дать ответ какая мысль предшествовала действию значит само действие было сделано автоматически. Ярким примером может служить раннее утро, когда вы, едва встав с постели идёте в туалет и чистить зубы. Под итог: Спрашивая себя что я сейчас... Читать далее
Любой новый навык изучается сознательно, а потом становится автоматизмом. Дело в ограниченности сознательного внимания.  Мы экономим внимание в делах, местах, ситуациях, которые нам знакомы. Нравится сознательность - всё время учитесь чему-то новому. Речь не о чтении статей научных и около- (и это тоже, если вы обсуждаете их с кем-то), а именно о навыках. Языки... Читать далее