Странный вопрос, простите. Наша база - это материальный мир, в котором мы живем. И если вы не будете придавать значения материальным вещам, то можете умереть от голода или замерзнуть без крыши и стен.
А вот как не придавать ИЗЛИШНЕГО значения, и не зацикливаться на материальном -это уже другое. Здесь, стоит обратиться к тому, что вам эта зацикленность дает на самом деле? - заглушает что-то, или заменяет, а может и защищает.
Я бы дал тебе ответ который точно помог бы тебе, но...боюсь меня либо забанят тут, либо просто не поймут.
Но, если у тебя проблемы с оценкой действительности, то можешь попробовать устроить психоделический опыт, почти всем помогало и исцеляло, и не только от депрессий.
(Это не пропаганда)