Отличный ответ.
Не помню авторов, но есть хорошая книга, которая называется "Тоннель эго". Там довольно популярно объясняются все моменты восприятия окружающего мира и становления нашего эго.
Метцингер написал
Два источника: Тайная Доктрина и Учение Живой Этики. Обе об эволюции сознания, интеллекта, человечества, Космоса, о мироздании. Но более подробно (на каждодневном жизненном опыте) о сознании, а также нравственное рассмотрение терминологии всех необходимых понятий, дано в Учении Живой Этики (Агни Йога).
"Туннель эго" Метцингера. Пока что лучшее, что читал о природе сознания. Философские допущения и новоизобретённая лексика пусть не смущают. В сети есть вполне хороший неофициальный перевод
Советую прочитать книгу "мы - это наш мозг" нидерландского нейробиолога Дика Свааба.
Эта книга в целом о мозге, его эволюции и так далее.
Так что крайне рекомендую