Кому помог или навредил 5-HTP? Опасное ли вмешательство в обмен? Поделитесь опытом.

Я вам не скажу за всю Одессу, но как добавка в разрешенных суточных дозах никому он навредить не может, кроме как случаев индивидуальной непереносимости

Крайне безопасное и бесполезное, по крайней мере доступные в аптеках России
L триптофан показал себя гораздо лучше.
Его лучше принимать с фолиевой кислотой.

Только помог. Ведь это по сути аминокислота, которая способствует выработке серотонина и даже мелатонина. Я эваларовский 5-htp принимаю периодически, особенно помогает сон в порядок привести, не нервничать по пустякам. А кто говорит не помогает, просто недостаточную дозировку принимал. У меня уже после первой капсулы энергия прет и улыбка до ушей

Я только заказала, заказ на почте пока праздники, в среду пойду я очень внимательно прислушиваюсь к своему организму и потому сразу напишу свои осушения. К тому же я ещё и медик сама😉