Многие говорят, что в 14 лет ты не сможешь накачать свое тело, я вижу результаты, но пока что занимаюсь дома в зале. Хочу пойти уже в нормальный более-менее зал, найти тренера и тренить там, не будет ли это напрасно?
Привет!
Можно тренировать свое тело в 14 лет!
Да можно достигнуть предела в этом возрасте, но должны быть соблюдены условие и уточнение:
Многие в принципе только говорят и нихрена не делают. Ты еще с этим столкнешься, когда начнешь работать. Вопрос нормального зала для чего?
И конкретный вопрос нормального тренера их реально 1-3%