Многие говорят, что в 14 лет ты не сможешь накачать свое тело, я вижу результаты, но пока что занимаюсь дома в зале. Хочу пойти уже в нормальный более-менее зал, найти тренера и тренить там, не будет ли это напрасно?
Накачать тело можно в любом возрасте. В 14 лет это сделать даже проще (как Арнольд может и не станешь, но попытаться можно)
Вопрос в том какая у тебя цель и за какое время ты хочешь её достичь. За 1 год ты не станешь качком как в журналах. Может потребуется 3-5 лет системных тренировок, а может и 10 лет
Ты думаешь в правильном направлении👍 найди своего тренера и подходи к тренировкам с умом
Так же придётся перестроить свою жизнь под спорт. Это и питание, и сон, и ходьба вместо сидения перед телевизором. В общем, взять на себя всю ответственность за свою жизнь
А достигнув некого предела в 14 лет, нет смысла отчаиваться, ведь жизнь продолжается 🤣
Продолжай тренировки и в 15 лет, и в 35 лет. Мне вот скоро 30 лет, я тренируюсь всего 2 года, но результат уже виднеется