Также чтение лёжа ведёт к эстетическим дефектам. Расслабляется дно челюсти и провисает челюстно-языковая мышца, что ведёт в образованию второго подбородка даже у самых стройных людей.
Узнала об этом от косметолога, так как хотела избавиться от ненавистного второго подбородка и висячих щёк.
И соглашусь с людьми выше, которые сказали про головные боли, ведь меня саму коснулась эта проблема, которую я списывала на погоду
Нам учитель по биологии в школе говорила, что читать сверху вниз можно, а снизу вверх -- нельзя, так как руки -- не подставка, устают, двигаются, дрожат итд, а значит расстояние (и фокус) до глаз будет постоянно немного меняться, что вредно и ведет к усталости и ухудшению зрения.
Значит, при чтении желательно не изменять расстояние между глазами и книгой? Я прост никогда не волновался по этому поводу.