В фастфуде вредны:
объемы съеденного
способ приготовления (жарка/варка)
качества продукта, например, котлета из говна и палок(жира, хрящей)
приправы и усилители вроде соли
большое количество жира и масла, при том качество масла на низшем уровне
соусы
соотношение углеводов и жиров к остальным составляющим
Здравствуйте! Если дома вы питаетесь так, как описали, то это и есть фаст фуд. С таким же успехом можно и в МакДаке питаться и считать его домашней едой.
А как делают уксус?😼