Почему медитация не работает?
Получается достичь абсолютной пустоты в голове на 10-30 минут, но это не делает меня спокойнее. Просто остановил поток мыслей, потом вернулся к прежнему состоянию, и ничего не изменилось. Медитация оценивается мной только как умственное усилие.
Вы уж простите человека, который влетает со своим грубым научным взглядом в тонкие миры, но... а как она должна работать?
Если вы, например, придёте в церковь, посидите там в тишине, понаблюдаете за пылинками в лучах света, прогоните обыденные мысли и прочитаете молитву - это то же самое. Это отличный способ уйти от проблем, снять стресс, обрести душевное спокойствие. Но если вы до этого не верили в бога, то... ну, ответного голоса на вашу молитву вы не услышите и чудес вокруг не заметите.
Так и с медитацией - отвлеклись, расслабились - для современного человека это уже вау-эффект. Но по сути на этом всё и ограничивается. Чувствовать Истину, видеть Древних, понимать Мироздание, покидать материальное тело или что там ещё обещают - это удел людей, которые изначально были настроены на такую веру. Они под впечатлением от непривычных ощущений действительно могут вообразить себе что-то такое.
Вы же, судя по формулировкам, логик, поэтому неудивительно, что с вами такого не происходит. Возможно, вам стоит разработать свою личную систему для расслабления и мысленного отдыха от окружающего мира, используя свои личные ощущения и уже полученные навыки.
А что подразумевается под абсолютной пустотой в голове? Если вы добились остановки внутреннего диалога на 10-30 минут. То изменения должны быть кардинальными!!!