Теперь Кью работает в режиме чтения

Мы сохранили весь контент, но добавить что-то новое уже нельзя

Почему мне всё время себя жаль?

Могу часами лежать и рыдать, думая о том, как мне не повезло в жизни.

Анонимный вопрос
  · 9,0 K
Увлекаюсь психологией и саморазвитием. Могу помочь в вопросах семейных отношений...  · 6 окт 2020

Вариантов может быть много. Например, вам выгодна политика жертвы- вы не желаете брать на себя ответственность за свою жизнь и свои решения. Проще всего свалить все свои невзгоды на несправедливости судьбы. Сложнее, принять То, что ты сам создал все эти условия. И только сам, можешь их изменить. Жалость-разрушающее чувство. И не важно к себе или к окружающим. Научитесь принимать уроки жизни и брать от них пользу. А также, помните, всё что происходит в вашей жизни, вы притянули сами. И только на вас лежит ответственность за вашу жизнь.

Отличный совет: «научитесь»! Вас именно спрашивают: «как?»))

Психолог, арт-терапевт  · 24 окт 2019  · spbpsiholog.com
Я знаю, что то, что я сейчас скажу прозвучит неприятно, но через осознание и принятие этого, придут и нужные изменения: Жалость к себе - это про нежелание, брать ответственность за свою жизнь. Жалость к себе может сочетать в себе черты: - манипуляции - скрытой выгоды - защитной реакции Манипуляция. Такой механизм манипуляции, как жалость к себе - это то, что знакомо... Читать далее
Клинический психолог, обладатель сертификата Master Psychophаrmacology Program от NEI...  · 11 нояб 2019  · bootandpencil.ru
Не знаю. Вариантов может быть много: — Эндокринное заболевание, например, какое-нибудь нарушение в работе щитовидной железы может давать схожую симптоматику (проверяется у врача — эндокринолога или психиатра); — Психическое заболевание (например, депрессия) может давать такой же эффект (проверяется у врача-психиатра, врача-психотерапевта или — иногда — у врача-неврол... Читать далее
Автор интернет-журнала Royal Cheese   · 31 окт 2019  ·
royalcheese
Жалость к себе часто возникает на фоне стрессов. Существует мнение, что человек склонный к самосостраданию не готов принимать ответственность. Однако это не всегда так. Ведь даже уверенные в себе люди могут столкнуться с ситуацией, когда в голове возникнет вопрос "почему это случилось со мной?". Но наиболее подверженны всё же люди неуравновешенные. От самострадания... Читать далее
Мастер  · 23 нояб 2020
Это нормально, когда чувствуете что упустили возможности в жизни, упустили годы, возможно потеряли здоровье, это нормальная реакция на утрату чего либо, когда осознаёте что это все и многое другое не вернуть, или не изменить свое прошлое тогда вам очень жаль себя становится от того что винить в этом во всем вы не можете никого другого кроме себя потому что это реально... Читать далее
Помогу сориентироваться в интернете и его возможностях.  · 17 дек 2019
Здравствуйте! Вижу вам уже ответили психологи с точки зрения "копания в себе". Во многом они правы, но будет ли толк, если вы так и продолжите копаться в себе и усугублять свое состояние? Вопрос риторический. Можно попытаться сместить направление своего внимания "во вне". Подумайте, может ваше окружение вас приводит к такому унынию? Тогда нужно прекращать общение с... Читать далее