Почему появляется тяжесть в животе после еды?
Обычно от переедания, часто жирная пища и белок, в том числе животный. Очень стараюсь его снижать, но не всегда получается. И часто чувство тяжести возникает на каких-то праздниках. Если вдруг переел, то принимаю капли, называются Гастрогуттал. В нем содержится валериана, мята, красавка, полынь. Все эти компоненты так или иначе облегчают состояние.
Возможно вы съели тяжелые продукты. Грибы или мясо и вашему желудку тяжело их усвоить, недостаточно ферментов или чего-то еще. Помимо щитовидки, можно проверить желудок. Ну и питаться чем-то более легким, сделать разгрузочный день например.
Здравствуйте! Я бы вам первым делом посоветовал сходить проверить щитовидку. Также возможно мало активности. Причин может быть масса, но с самомго начала нужно убидиться, что с гормонами все хорошо.
У меня тяжесть возникает, когда ем много белковой пищи + сейчас пока все по домам (лучше перебдеть), то и двигательной активности мало. Если у мня появилась тяжесть или вздутие (они часто приходят вместе), то пью капли гастрогуттал. Они на основе трав сделаны, и действуют уже через пять минут - легче ощутимо становится. И работу пищеварительной системы улучшают.
Такое чувство появляется при переедании. Попробуйте уменьшить размер и количество порций. Можно также попробовать блюда из более полезных продуктов.