ОтвечаетДмитрий Богатырев
Потомучто вы купили самый дешевый протеин. У нормальных производителей спортивного питания вкус настолько обалденный, что хочется пить его снова и снова. Например протеин Syntha-6 от BSN - это просто сказка!
Здравствуйте!
Вероятно вам просто попался некачественный продукт. На сегодняшний день производители протеинов усердно соревнуются в создании продуктов с прекрасными вкусами. И стоит признать, что у них это отлично получается. Например, протеин Gold Whey Standart имеет не только высококачественный и сбалансированный состав, но и приятный нежный вкус, который можно даже... Читать далее
1,5-2 *КГ* белка на 1 кг веса ? я же лопну.
ОтвечаетЕлена Мельникова
Попробуйте купить другой протеин с вкусом, который вам понравится: сейчас производители делают спортпит со вкусами шоколада, печенья, ванили, банана, клубники и т.д. Неприятным на вкус может быть дешевый протеин, где используются не слишком качественные ароматизаторы, а также в целом не очень хорошее сырье.
В принципе без протеина можно обойтись, если получать норму... Читать далее🔹Тренер и нутрициолог
🔸Делаю людей сильными и стройными
🔹Преподаю науку о питании
🔸Пом... · 28 сент 2019 ·
eat_train_love
Сочувствую, что попался противный. Они не все такие. Но обойтись без протеина можно.
В одном скупе протеина примерно 20-25 грамм белка.
Столько же белка содержит:
- 100 грамм куриной грудки.
- две небольшие куриные голени.
- 140 грамм рыбы.
- 140 грамм творога.
- 3 куриных яйца или омлет из двух яиц с молоком.
- 100 грамм постной говядины.
Достаточно лишь добавить доп... Читать далее
Попробуйте протеин в виде чистого КСБ или изолята, такой продают обычно в мешках в рассыпуху) Лёгкий молочный вкус, и стоит дешевле.
Я сам редко покупаю брендовые, вкусы у них обычно сильно ядерные/приторные/сладкие
Я наоборот в восторге от вкуса своего протеинового коктейля, между тем, считаю, что это очень важно, чтобы он был вкусным, поскольку для результата его надо принимать какое-то время, и лично для меня важно, чтобы не было отвращения, ведь тогда легко бросить(((( я принимаю турбослимовское протеиновое питание, очень нравится, несколько вкусов, не приедаются, самый любимый... Читать далее