Как один из вариантов - можно попробовать изменить вопрос: с «почему?» на «зачем?»
«Почему» - вопрос не продуктивный, направленный в прошлое, больше похожий на обиду и претензию к миру (детская позиция)
«Зачем» - вопрос смысловой, направленный в будущее, про готовность взять ответственность за свою жизнь на себя (взрослая позиция)
вопросы которые можно себе задать:
- какой смысл в таких ситуациях для меня?
- что в них есть повторяющегося?
- чему я могу научиться (научился) благодаря этим ситуациям?
- какой я (состояние - эмоционально, физическое) когда попадаю в такие ситуации?
- …
Дополню - вопрос, которым Вы задаетесь, очень болезненный и самостоятельно разобраться будет сложно.
Я бы рекомендовала обратиться к квалифицированному специалисту (психотерапевт, коуч, психолог) для решения вопроса с человеком, работающим с Вами на Ваши задачи, в максимально безопасном пространстве.
Берегите себя - Вы самое ценное, что у вас есть!