@Дмитрий Струженков, Я писала о том, что для организма не страшна крайне низкая калорийность, он с этим может бороться, используя накопленные жиры. Для него критично отсутствие важнейших нутриентов белков, полезных жиров, клетчатки, витаминов, микроэлементов, определённых биофлавоноидов. Многие их них могут поступать только из пищи. А вот если мы благодаря функциональным продуктам дадим все, что нужно кроме калорий, то мы можем сократить калорийность до 1000 и даже 800 Ккал. Это позволить более эффективно худеть, не вводя организм в стопор. А затем, увеличивая калорийность, вернуться к обычной калорийности.