На самом деле всё проще, чем кажется. Ваши ощущения, «когда прёт изнутри и хочется разнести всё вокруг», указывают на избыточный потенциал психической энергии. Чтобы успокоиться, необходимо этот избыток устранить. Выбросить лишнюю энергию.
Вспомните, что бывает, когда надувать воздушный шарик. Если объём воздуха, которым вы его заполняете, достигает критического... Читать далее