Может и хондроз давать знать. Много что может быть. Попробуйте пропить курс аспирина. Хуже не будет. Он и кровь чистит и нормализует кровообращение. Вот, что Вам точно не следует делать, то это массаж. Почему именно массаж нельзя? Потому, что нужно определить точно причину и его может и имеет право назначить только терапевт. Массажем очень легко навредить, как и прогреванием типа электрофареза. Аспирин пить раз в день, утром за пол часа до еды и раз в три недели.
Любые хронические недомогания, будь то одышка, боли в груди - нуждаются в осмотре врача и аппаратных методах диагностики. Одышка и боли в сердце, это и межреберная невралгия (ложные боли в сердце, на самом деле беспокоят нервы между рёбрами), проблемы сердца итд и много других событий могут быть причиной тому. Обследование пройдите и выяснится что точно является причиной проблем
При таких симптомах, конечно, надо бы сделать ЭКГ (кардиограмму). Она покажет, есть ли какие-нибудь изменения в сердечном ритме. Если с сердцем всё в порядке, может быть невралгия.
Межреберная невралгия. Попейте успокоительные, сделайте дыхательную гимнастику по Стрельникову, погуляйте на свежем воздухе не менее часа. Хорошо походить на релаксирующий массаж.