Моё привычное закольцованное поведение: вести себя агрессивно, отстраненно, холодно, враждебно, этим оскорбив человека, а потом ненавидеть себя за несправедливую агрессию и испытывать привычное чувство вины. Довожу до крайности, до того что близкий человек изнеможен моим поведением. Настает разговор. Я искренне сожалею о своём поведении, осознаю всю несправедливость и неправильность моего обычного поведения. Искренне же обещаю (прежде всего самому себе) такого не делать. Но проходит время и я снова скатываюсь в пассивную агрессию по отношению к самым близким людям.
Может быть я так веду себя, потому что считаю что мне чего то недодают и поэтому я якобы имею право быть таким холодно-агрессивным с близкими?
Что с этим делать? Рушится мой брак. Я должен вырваться из этого круга.