Кифоз лечится исключительно средствами физической культуры, основное упражнение - растяжка грудного отдела , изометрические упражнения для мышц выпрямителей спины. Ну и формирование правильной осанки конечно. Закрепить результат можно быстрой ходьбой или бегом.
Лечение позвоночника и суставов без операции при РАМТН РФ
Устранить не только боль, но и... · 5 нояб 2021 · spina.ru
ОтвечаетАлександр Сафонов
Добрый день. Для начала нужно видеть вас и вашу спину. Возможно потребуется рентген снимок. И уже на основании полученных данных можно определить каким способом лечить.
1 эксперт согласен
Работаю в медицине - травматология.
Увлечения: фотография, семья, танки, UFC.
Образование... · 8 янв 2022
Консервативные методы в первую очередь используются при лечении кифоза. Они включают в себя:
Физические упражнения (ЛФК),
Физиотерапия,
Медикаментозное лечение,
Корсетирование.
При наличии остеопороза необходимо корректировать это состояние что поможет приостановить прогрессирование дегенеративного кифоза. Этого можно достигнуть комбинируя прием препаратов кальция гормно... Читать далее
Лечение кифоза проводят в основном консервативно, где целью ставится укрепление мышечного каркаса, улучшение кровообращения и обменных процессов в пораженных участках позвоночника. Разрабатывается индивидуальная реабилитационная программа, где включены различные техники массажа, комплекс упражнений, направленный на укрепление мышечного каркаса спины, иглорефлексотерапия... Читать далее