Почитать, полюбопытствовать. Может чего и напишу.) Интересы - книги, музыка, кино, люди:... · 29 мая 2023
Провела сорок минут на велотренажере. Ощущения — супер. В следующий раз попробую крутить педали..
А когда её было готовить? Только усядешься, так вспоминаешь, что у тебя на Кью порядка ста тридцати черновиков. Ну а теперь-то всё. Можно лишь о фигуре и думать. Что называется, пипец подкрался незаметно.
Не то чтобы именно он, но, сколь ни странно, мне будет.. всех тех людей, которые ну вот вроде бы ровно "чужие", но к которым, как ни крути, а я привязалась - мне будет вас не хватать..
Чёрт, ну что со мной?…
---
Так я на всякий случай обнимаю вас.. уже сегодня. Как знать что будет. Спасибо за всё. За внимание. За тёплые слова. За бескорыстно разделенные знания. За то что вы есть. Такие.
Сколько ни хаяла я данный сайт, однако он - лучший.. потому что здесь были не открытки, подарки, цитатки и всякое другое мерцание поверхностей, а прежде всего живые люди. Уж какие есть. И потому что здесь я встретила вас.
Добра и мирного неба, друзья.. С ладонью у сердца: дай Бог здоровья вам и вашим близким.
Сколько ни хаяла я данный сайт, однако он - лучший.. потому что здесь были не открытки, подарки, цитатки и всякое другое мерцание поверхностей, а прежде всего живые люди. Уж какие есть. И потому что здесь я встретила вас.
Добра и мирного неба, друзья.. С ладонью у сердца: дай Бог здоровья вам и вашим близким.
Алла! Надеюсь не потеряемся на просторах интернета. Смешанные чувства. Жаль, что на этой площадке со своими... Читать дальше
Выступающая фитнес бикини. Прохожу обучение в шокле PROFG.FIT по профессии фитнес-тренер · 12 июн 2023
Для меня, как для выступающего спортсмена по бодибилдингу, самое важное даже не подготовить форму к соревнованиям, а сохранить ее после них.
Все знают, что спортсмены проводят манипуляции с водой, так называемый слив воды, чтобы максимально высушиться к соревнованиям.
Конечно, там где есть лишний жир, слив воды не поможет.
После соревнований, когда уже нет... Читать далее
Персональный и fashion стилист. Консультирую✅
Практика более 20 лет
Училась в Central... · 22 мая 2023
Добрый день!
Если только психологически 🤣 а если серьезно, то мне нравится и важно быть в хорошей форме весь год, поэтому не смотрю на то, что за окном
День добрый)
Так не нравится фраза "подготовить фигуру к лету" - ведь в чём вся логика - открытые наряды, пляжи и вот люди вокруг увидят что там где-то отложения, где-то жирочек, где-то целюлит и надо вот было готовиться.
А почему для других надо фигуру готовить, а для своей ежедневной жизни нет?) Ведь первый человек, для которого у вас должна быть красивая фигура (а... Читать далее
Что бы подготовить фигуру к лету , надо развиваться по этой теме , тоесть знать как это сделать лично вам и вашей фигуре , допустим не знаете , не смогли или ещё что то , любую фигуру всегда можно одеть , не знаете как , опять же , что бы что то знать надо это изучать и т.д и т.п , инфы предостаточно , учитесь с ней работать .
В моём случае это просто нереально, просто приходится всю жизнь учиться понимать, что я человек реально с ограниченными возможностями и могу далеко не всё, в том числе и похудеть. А между тем, я читала, если похудеть, то выглядеть будешь хуже и старше из-за обвисшей лишней кожи, так же, как в случае с висячим после родов животом и грудью после кормления, даже если до... Читать далее
Лично мне важна начинка, а не обёртка, поэтому фигурой никогда не занимался и заниматься не собираюсь. Меня интересует сила, умение организма реагировать на различные ситуации.
Вот прям этим и занимаюсь- готовлю ее, расстелила фитнес-коврик около кровати, иногда туда перемещаюсь), и положила гантели рядом, тоже иногда дотягиваюсь😁. Периодически бегаю.. А, еще купила очередные джинсы, моднявые, но в талии жмут, вот и стимул совершенствовать фигуру.. Но я так люблю пирожки и рафаэлки🙄!)